Υγεία και διατροφή

Στην Κίνα, τα βότανα χορηγούνται κυρίως σε αφεψήματα. Χρησιμοποιούνται πολύ μεγαλύτερες δόσεις από ότι στη Δύση, για παράδειγμα για μέχρι και 150g αποξηραμένο βότανο σε 1 λίτρο νερό (που με την εξάτμιση φτάνει τα 300-400ml)! Το μείγμα που προκύπτει είναι πολύ "συμπυκνωμένο" και μπορεί να χρειάζεται αραίωση με νερό για...
Τις τελευταίες μέρες λόγω πιο ορθής διατροφής έχω προσθέσει σχεδόν καθημερινά στο διατροφολόγιο μου καροτινοειδή... Καροτάκια λοιπόν σε ωμή μορφή αλλά και σε μορφή βραστών πεντανόστιμων στον ατμό! Είπα λοιπόν να γράψω ένα άρθρο για την κύρια ουσία τους (τι ακριβώς είναι και που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε καλλυντικό - τεχνική...
Αν είστε υπέρβαροι κατά 5 - 10 κιλά και πρέπει να χάσετε βάρος το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό στα θέματα διατροφής! Βεβαίως αν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό ή θεωρείτε θέμα "ταμπού" το να πάτε σε κάποιον ειδικό για το θέμα τον παραπανίσιων...
Αυτά τα πολυπόθητα 8 ποτήρια με νερό ημερησίως που μας λένε να καταναλώνουμε είτε τα sites περί σωστής διατροφής και ομορφιάς ή τα περιοδικά μόδας και ομορφιάς...που δυστυχώς το μεγαλύτερο ποσοστό των γυναικών συμβουλεύεται (και μετά πέφτει σε κατάθλιψη τόσο από αυτά που διαβάζει αλλά και άλλο τόσο από...
Τα αναψυκτικά προκαλούν κυτταρίτιδα. Η κυτταρίτιδα οφείλεται κυρίως σε : Προβλήματα στην κυκλοφορία του αίματος. Ορμονικά προβλήματα (οιστρογόνα, θυρεοδειοπάθειες κ.α). Διαταραχές των λιποκυττάρων. Η απουσία άσκησης και η μη καλή διατροφή δε βοηθούν τον οργανισμό μας να λειτουργήσει σωστά. Δεν υπάρχει καμία επιστημονική μελέτη η οποία να τεκμηριώνει πως τα αναψυκτικά προκαλούν πρόβλημα όσο αφορά...
Η ζάχαρη προκαλεί διαβήτη. Αν κάποιος δεν είναι διαβητικός, η κατανάλωση ζάχαρης και λοιπών σακχάρων δεν πρόκειται να οδηγήσει σε εμφάνιση του σακχαρώδους διαβήτη. Σίγουρα η κατανάλωση (υπερβολική και μακρόχρονη) μπορεί να οδηγήσουν σε αύξηση του σωματικού βάρους η οποία συνδέεται με την εμφάνιση του διαβήτη! Αν κάποιος είναι διαβητικός πρέπει...
2,915ΥποστηρικτέςΚάντε Like
206ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
14ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
30ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

Τελευταία Άρθρα