Όταν βλέπουμε στη σύσταση κάποιου καλλυντικού παρασκευάσματος να αναγράφεται το θυμάρι ή Thymus vulgaris τότε θα πρέπει να γνωρίζουμε πως:
Είναι φυτική αρωματική ουσία η οποία προέρχεται από εκχύλισμα αποξηραμένων φύλλων και λουλουδιών αγρού του φυτού του γένους Thumys vulgaris, που αναρριχάται σε βράχους, κυρίως της Ευρασίας αλλά και των...
Η αλήθεια είναι πως μερικά είδη φαρμάκων παχαίνουν... :-( Τι ακριβώς συμβαίνει και ποιά είναι αυτά;
Τα φάρμακα λοιπόν που πραγματικά μπορεί να μας παχύνουν είναι πολύ συγκεκριμένα - και η αύξηση του σωματικού βάρους που προκαλούν σπανίως φτάνει σε διψήφιους αριθμούς... :-P
Παρ΄ ότι η παχυσαρκία στους ενήλικες αποτελεί...
Δυστυχώς τουλάχιστον μία φορά στη ζωή μας παθαίνουμε κράμπα, διάστρεμμα ή θλάση... :-( Λίγα λόγια λοιπόν για το τι είναι και για το τι μπορούμε να κάνουμε σε περίπτωση που μας συμβεί.
Κράμπα: Είναι μυικός σπασμός του άκρου (άνω ή κάτω). Γίνεται απότομα, αθέλητα και είναι αρκετά επώδυνος. Συμβαίνει συνήθως...
Η σωστή διατροφή δε θέλει κόπο αλλά τρόπο μιας και μας βοηθά στην καλή λειτουργία του οργανισμού μας, "καθυστερεί" το γήρας και βεβαίως "βελτιώνει" την εμφάνισή μας! :-)
Βρήκα αυτό το πολύ ενδιαφέρον site www.all-diet.gr που έχει να κάνει με τη διατροφή μας - και εκτός αυτού διευκρινίζει πολλά αναπάντητα...
Ω-3 λιπαρά οξέα :-D Που τα βρίσκουμε και τι όφελος έχουν στην υγεία μας;
Τα Ω-3 βρίσκονται κυρίως στα λιπαρά ψάρια (σολομός, σκουμπρί, σαρδέλα κ.α). Με την συχνή κατανάλωση ωφέλιμων λιπαρών οξέων όπως του Ω-3 ελαχιστοποιείται η πιθανότητα καρδιακής προσβολής, στεφανιαίας νόσου και ελέγχονται καλύτερα οι φλεγμονές στο σώμα!...
