Αρχική Blog Σελίδα 39

Φτιάξτε μόνοι σας ταλκ με τειόνδεντρο!

0

Φτιάξτε μόνοι σας εύκολα και γρήγορα τάλκ (τάλκη)/talc με αιθέριο έλαιο τειόδενδρου/tea tree.

Τα παρακάτω υλικά μπορείτε να τα προμηθευτείτε από φαρμακείο, κατάστημα βιολογικών προιόντων ή κάποιο διαδικτυακό κατάστημα που πουλά αιθέρια έλαια/βότανα.

Θα χρειαστείτε τα παρακάτω υλικά (στις ακριβώς αναγραφόμενες ποσότητες).

Ταλκ (90 gr), κολλοειδές οξείδιο πυριτίου (2 gr)/Aerosyl, και τρεις σταγόνες από το κάθε αιθέριο έλαιο: γεράνι (πελαργόνιο), tea tree (τειόδεντρο) και λεβάντα.

teatreeblossom
Άνθη από το tea tree 🙂

Η διαδικασία πρασκευής έχει ως εξής:

Θα χρειαστείτε δύο μπολ (κατά προτίμηση γυάλινα, αν δεν έχετε χρησιμοποιήστε πλαστικά αλλά όχι μεταλλικά…), ένα πλαστικό αναδευτήρι, ένα σταγονόμετρο και ένα μικρό ποτηράκι.

Τοποθετήστε στο πρώτο μπολ το ταλκ και στο δεύτερο το οξείδιο του πυριτίου, εν τω μεταξύ χρησιμοποιώντας το σταγονόμετρο βάλτε τις 9 σταγόνες από τα αιθέρια έλαια στο γυάλινο ποτηράκι και ανακατέψτε τις.

Προσθέστε στο οξείδιο του πυριτίου τα αιθέρια έλαια και ανακατέψτε πολύ καλά με πλαστικό αναδευτήρι, μόλις ενωποιηθούν (απορροφηθούν) μπορείτε να τα προσθέσετε στο μπολ που περιέχει το ταλκ και ανακατέψτε ξανά.

Φυλάξτε το ταλκ σε συσκευασία πλαστική κατά προτίμηση (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μία παλαιά… πάντοτε κρατώ συσκευασίες από προιόντα για μελλοντική χρήση…) για περίπου 3-6 μήνες.

Η παρασκευή του παραπάνω ταλκ βοηθά τα πόδια (πέλματα κυρίως) αλλά και άλλες περιοχές του σώματος (όπως μασχάλες, μοιρογεννετική περιοχή, περιοχή πίσω από τα γόνατα) να μένουν στεγνές και προστατευμένες από μύκητες και βακτήρια (το τειόδεντρο έχει ισχυρή αντιμικροβιακή και αντιμυκητιασική δράση).

Χρησιμοποιήστε το σε καθαρό και στεγνό δέρμα ακόμη και δύο φορές την ημέρα ή όποτε είναι ανάγκη.

Δείτε και αυτό, σας ενδιαφέρει… 😉

 

Βιβλιογραφική πηγή: Το φαρμακείο της φύσης, σειρά: Πρακτικοί Οδηγοί Υγείας, εκδόσεις: Τα Νέα, 2013. ISBN: 978-960-503-294-4

Βρώμη: Νέα αγάπη/παλιός “εφιάλτης”…

1
Δυστυχώς στη χώρα μας έχουμε πολύ λίγες επιλογές στον τομέα της βρώμης... :-(

Θυμάμαι πως στην ηλικία κάτω των 10 ετών, δοκίμασα την κλασσική βρώμη -Quaker-(μάλλον ανακατεμένη με νερό βρύσης ή με αγελαδινό γάλα που απεχθανόμουν)…
Η δοκιμή/εφιάλτης κράτησε μόλις λίγα δευτερόλεπτα, ικανά όμως να με στιγματίσουν για άλλες δύο δεκαετίες…

Όποτε έβλεπα την κλασσική συσκευασία των Quaker (τουλάχιστον για μία δεκαετία) ένιωθα ναυτία… Μετά βέβαια επειδή ήταν εκεί σε κάθε κατάστημα τροφίμων που πήγαινα το συνήθισα…

Πριν από αρκετά χρόνια πάλι, ένα πολύ αγαπημένο άτομο από το οικογενειακό περιβάλλον μου άρχισε να τρέφεται -σχεδόν αποκλειστικά- για το υπόλοιπο της ζωής του με τη βρώμη αλλά αυτή τη φορά σε συνδυασμό με ζεστό γάλα, δε λέω πως ήταν ότι καλύτερο όποτε βρισκόμουν μαζί του να μπαίνω στη διαδικασία να το ετοιμάζω, αλλά όπως και να έχει δεν είχα μπει καν στη διαδικασία σκέψης για να το δοκιμάσω… Αποτελούσε για μένα ακόμη κάτι πολύ άγευστο, χυλώδες, κολλώδες και αηδιαστικό…

Κατά διαστήματα συνέχισα να το συναντώ σε πλούσιους μπουφέδες πρωινών στο Ηνωμένο Βασίλειο αλλά και καλά “κρυμμένο” σε μοντέρνα κουλουράκια αλυσίδων με είδη ζύμης κλπ. Ποτέ όμως δεν ενέδωσα!

Το περασμένο καλοκαίρι έτυχε να συναντηθώ σε κάποιο συγγενικό μου σπίτι με ένα προιόν που μόλις είχε καταφθάσει από τον Καναδά (νομίζω όμως πως είναι αμερικάνικης προέλευσης) που όμοιό του δεν έχουμε εδώ… Βρώμη σε σακουλάκι (ποσότητα για 5-10 γεύματα oatmeals) “παρέα” με esans vanilla και βεβαίως χωρίς κανένα γλυκαντικό, έτοιμο δηλαδή προς χρήση με γάλα, νερό, γιαούρτι κλπ.

Δοκίμασα να πω την αλήθεια, διότι ήθελα να διαπιστώσω έστω και 20 έτη μετά αν η βρώμη παραμένει το ίδιο αηδιαστική με την τότε γεύση που θυμόμουν… Η αλήθεια είναι πως η γεύση στο συγκεκριμένο προιόν μου φάνηκε λίγο πιο ήπια, δεν ξέρω αν “έφταιγε” το αρωματικό που είχαν προσθέσει, ήταν όμως ελαφρώς πιο βελτιωμένο… Και πάλι όμως δεν ξαναδοκίμασα μέχρι πριν από 1-2 μήνες όπου επισκέφθηκα το πλησιέστερο super market και εν ψυχρώ αγόρασα μία σακουλίτσα Quaker, η αλήθεια είναι πως ήθελα να φτιάξω μπιφτέκια από κιμά κοτόπουλου και επειδή μου είχαν τελειώσει τα υπέροχα παξιμάδια Κυθήρων που μου είχαν φέρει (αντικαθιστούν τέλεια τη φρυγανιά ή το ψωμί) είπα για δοκιμή να προσθέσω βρώμη (πάντοτε με το μάτι, ποτέ δεν ακολουθώ συνταγές/έβαλα πολύ περισσότερο από τη αναγραφόμενη δοσολογία), βγήκαν πραγματικά υπέροχα για μαγείρεμα στο φούρνο και στο ατμό…επίσης είναι υπέροχο extra συστατικό για σούπες με κοτόπουλο, με λαχανικά ή και με τα δύο… 😉

Όπως και να έχει αφού έμεινα απολύτως ικανοποιημένη με τη χρήση της βρώμης στη μαγειρική είπα να το κάνω το ψυχικό και δοκίμασα:

  • Bρώμη με κρύο γάλα αγελάδας (μέτριο έως ολίγον αηδιαστικόν για μένα μιας και δεν προτιμώ το γάλα αγελάδας),
  • βρώμη με κρύο γάλα κατσίκας (πολύ καλύτερο από το προηγούμενο…) πολύ καλύτερα αν τα δοκιμάσετε μαζί με αποξηραμένα cranberries…;-)
  • Αυτό όμως που πραγματικά είναι πιο γευστικό και ωραίο, ναι ωραίο (επιτέλους) είναι το γιαούρτι (στραγγιχτό με 2%) μαζί με βρώμη βεβαίως και είτε αποξηραμένα cranberries/blackberries ή αν το θέλετε για πιο γλυκό προσθέστε πολύ καλής ποιότητας βύσσινο γλυκό του κουταλιού… Ιδανικό για πρωί αλλά και βράδυ!!!

Για το τέλος θα ήθελα να αναφέρω πως ένα κανονικό κεσεδάκι γιαουρτιού με βρώμη και αποξηραμένα φρούτα ή topping γλυκάκι από πάνω, πραγματικά χορταίνει και μόνο καλά κάνει εσωτερικά&εξωτερικά…

Δοκιμάστε τη και βάλτε και λίγο φαντασία (αυτή τη χρειάζεται οποσδήποτε) … 😀

Η βρώμη η μπανάνα και το μέλι κάνουν την καλύτερη μάσκα…;-)

0

Ο συνδιασμός και των τριών υλικών προσφέρει στην επιδερμίδα:

Λεύκανση της επιδερμίδας (μπανάνα), θρέψη της επιδερμίδας (λόγω της βρώμης) αλλά και του μελιού, ενυδάτωση και βελούδινη αίσθηση!!!

Χρησιμοποιήστε βρώμη (τύπου Quaker) περίπου 1-2 κουταλιές της σούπας γεμάτες,

1/3 με μισή μπανάνα κομμένη&καθαρισμένη (όσο πιο ξηρή επιδερμίδα έχετε τόσο περισσότερο) και

1/2 με 1 κουτάλι της σούπας μέλι (πάλι εδώ ισχύει η δοσολογία για την ξηρή επιδερμίδα…)

Όλα τα παραπάνω υλικά χτυπήστε τα στο blender, αν δείτε πως η μάζα που έχει δημιουργηθεί είναι αρκετά συμπαγής αραιώστε τη με ελάχιστο γάλα (ή αν δεν έχετε με λίγο νερό).

Χρησιμοποιήστε το τελικό μείγμα στο πρόσωπο, λαιμό και ντεκολτέ, αφήστε το για 15′-30′, ξεβγάλτε με χλιαρό νερό, αμέσως μετά τοποθετήστε κρέμα θρέψης ή ενυδάτωσης…

Καλό θα ήταν να τη χρησιμοποιείτε 1-3 φορές την εβδομάδα τόσο στο πρόσωπο αλλά και σε σημεία του σώματος που είναι περισσότερο ξηρά… π.χ πόδια!

Extras&Tips: Διαβάστε και αυτό για την Avena Sativa…:-D

Λάδι/τροφή ενδυνάμωσης για τα νύχια

0
Λάδι τροφής για τα νύχια στα 7ml για χρήση όλο το χρόνο τόσο στα χέρια αλλά και στα πόδια... ;-)
Λάδι τροφής για τα νύχια στα 7ml για χρήση όλο το χρόνο τόσο στα χέρια αλλά και στα πόδια… 😉

Υπάρχουν πολλά προϊόντα στο εμπόριο (λιανική/χονδρική/διαδικτυακό marketing) για την περιποίηση των άκρων μας… η αλήθεια είναι πως κάτω από το 50% είναι πραγματικά καλά και με σχετικά άμεσο αποτέλεσμα… ακόμη και σε εξειδικευμένα brands.

Χρησιμοποιώ προϊόντα για τα νύχια (και τα άκρα) από πολλές εταιρείες, μιας και η φύση της δουλειάς μου το απαιτεί {τόσο σε εμένα για μία υγιή και όμορφη εμφάνιση (των νυχιών) αλλά και σε αυτούς που επιβάλλεται να έχουν περιποιημένα χέρια…}

Πριν από κάποια έτη δοκίμασα το λάδι ενδυνάμωσης νυχιών Nail Food (για τα χέρια και για τα πόδια) από τη σουηδική εταιρεία Oriflame.

Μου το είχε συστήσει φίλη* (όχι επαγγελματίας) που λόγω της φύσης της δουλειάς της έπρεπε να φροντίζει σχεδόν καθημερινώς τα χέρια/νύχια της με το δυνατόν χαμηλό κόστος αλλά και εξαίρετο αποτέλεσμα…

Το συγκεκριμένο λάδι (είναι ελάχιστα λιπαρό) μου αρέσει διότι μπορώ να το χρησιμοποιώ κάθε βράδυ προ ύπνου (δε λαδώνει τα κλινοσκεπάσματα) ως εξής:

Σε καθαρά χέρια και πόδια απλώνω μικρή ποσότητα πάνω σε κάθε νύχι, το αφήνω 3-5 λεπτά και μετά κάνω ήπιο κυκλικό massage σε νύχια και υπονύχια (το δέρμα που περιβάλλει το νύχι), αν μείνει ποσότητα το απλώνω στο δέρμα όπως θα έκανα με μία κλασική κρέμα….

Αν το χρησιμοποιήσετε κάθε μέρα για 5-7 μέρες θα δείτε αμέσως αλλαγή στην ποιότητα των νυχιών σας, τα νύχια σταματάνε να είναι ξηρά, να ξεφλουδίζουν και να σπάνε, ότι πρέπει για την καθημερινή καλοκαιρινή κούρα όπου τα νύχια ταλαιπωρούνται ιδιαιτέρως… Αν βιάζεστε να μεγαλώσουν τα νύχια σας και να αποκτήσετε ένα όμορφο και γερό mani/pedi, χρησιμοποιήστε το!

Tip: Χρησιμοποιήστε το πάνω και από βαμμένα νύχια για να δώσετε επιπλέον λάμψη και θρέψη… 😉

Το προϊόν περιέχει:

έλαιο γλυκού αμυγδάλου/prunus amygdalus dulcis oil, cyperus esculentus root oil, λάδι από ηλίανθο/helianthus annuus seed oil, tocopheryl acetate, glyceryl linoleate, parfum, έλαιο από κουκούτσι μούρων/rubus chamaemorus seed oil, rubus idaeus seed oil, vaccinium macrocarpon seed oil, tocopherol, glyceryl linolenate, εκχύλισμα από ρίζα εχινάτσεα/echinacea purpurea root extract, εκχύλισμα από το φύλλο ελιάς/olea europaea leaf extract, εκχύλισμα ρίζας τσίνσενγκ/panax ginseng root extract

 

*Δεν ήταν μεταπωλήτρια της εν λόγω εταιρείας (ο καλύτερος τρόπος για να τεστάρεις τα προϊόντα δικτυακού marketing, ποτέ μην ακούσεις/πεισθείς από άτομα που είναι άμεσα εμπλεκόμενα…να πουλήσουν θέλουν, άσε που σου λένε συνήθως πράγματα που δεν ισχύουν κατά ένα μεγάλο ποσοστό…).

Power Lift by LR

0

LRpowerliftPower Lift ονομάζεται η κρέμα προσώπου/λαιμού (ημέρας και νύκτας) από τη γερμανική εταιρεία δικτυακού marketing LR. Υπόσχεται εντατική ενυδάτωση, σύσφιξη και ζωντάνια στην επιδερμίδα.

Ιδανική για επιδερμίδες κανονικές – ξηρές έως πολύ ξηρές μιας και η σύσταση της είναι ελαφρώς λιπαρή (και λίγο παραπάνω). Πολύ καλή για ηλικίες 40+ για γυναίκες (και γιατί όχι και για άντρες…)

Αν έχετε λιπαρή/μεικτή επιδερμίδα το προϊόν αυτό δε θα σας καλύψει… 🙁

Η συσκευασία είναι στα 30ml και στοιχίζει 21,90 ευρώ για την Ελλάδα και 19,90 για την Κύπρο. Θα το προμηθευτείτε αποκλειστικά από τους resellers της εταιρείας και μόνο.

 

Περιέχει: Βούτυρο Karite, γλυκερίνη, λεκιθίνη, πρωτεΐνη βρώμης, λάδι σόγιας, εκχύλισμα άρνικας/αμαμελίδας/σταφυλιού/λαμινάρια/γκίνγκο και καμέλιας.

 

Shea Butter(Byturospermum parkii fruit), glucerin, lecithin, Avena Sativa(oat)Kernel protein, Glycine Soja(soybean)oil, Arnica Montana flower extract, Hamamelis Virginiana(Witch Hazel)water&extract, Vitis Vinifera(grape)fruit extract, Aesculus Hippocastanum(Horse Chestnut)seed extract, Laminaria Digitatata extract, Ginkgo Biloba leaf extract, Camelia Sinensis leaf extract and parabens.

 

Δείτε και αυτό: Δεν είναι νέο προϊόν μιας και κυκλοφορεί εδώ και κάποια χρόνια.

Organic Tea Tree Face Wash

0
Εξαίρετης ποιότητας και αποτελεσματικότητας προιόντα με οργανική πιστοποίηση Bio Activ.
Εξαίρετης ποιότητας και αποτελεσματικότητας προιόντα με οργανική πιστοποίηση Bio Activ.
Εξαίρετης ποιότητας και αποτελεσματικότητας προιόντα με οργανική πιστοποίηση Bio Activ.

Χρησιμοποιώ εδώ και περίπου ένα μήνα το υγρό καθαριστικό Dr.Organic Tea Tree Face Wash (tube 200 ml).

Περιέχει δραστικά συστατικά από βιολογικής προέλευσης: μανταρίνι (mandarin), λεμόνι (lemon) και αμαμελίδα (amamelis /witch hazel).

Μου αρέσει πολύ διότι: εξισορροπεί την τοπική λιπαρότητα της επιδερμίδας μου, δρα με ήπια αντιβακτηριακή δράση (λόγω του tea tree) ώστε να αποφευχθεί οποιαδήποτε ακνεική δραστηριότητα μελλοντικά και βεβαίως αφαιρεί απαλά το καθημερινό makeup καθαρίζοντας βαθειά την επιδερμίδα χωρίς να την ξηραίνει (ρυθμίζει το pH της επιδερμίδας)!

Είναι ιδανικό για επιδερμίδες με ακμή/ή και τάση προς αυτή, λιπαρό και μεικτό δέρμα.

Η συγκεκριμένη σειρά περιλαμβάνει (Organic Tea Tree):

  • Cream (antiseptic) 50ml
  • Deodorant 50ml
  • Hand Wash 250ml
  • Soap bar 100gr
  • Shampoo 265 ml
  • Contitioner 265 ml
  • Toothpaste (antibacterial) tube 100gr
  • Mouthwash 500ml
  • Wet Wipes (20 pieces)

 

Μεταξύ των άλλων περιέχονται: tea tree, aloe vera, red mandarin, lemon, bergamot, grapefruit, cedarwood κ.α

 

Θα το βρείτε σε επιλεγμένα φαρμακεία, στην Ελλάδα εισάγεται από την Isoplus.