Όσο μεγαλώνουμε τόσο περισσότερο πλησιάζουμε στην εμμηνόπαυση, εκτός αν είμαστε ήδη...;-)
Όλες οι φάσεις τις ζωής μας μπορούν να αντιμετωπιστούν με σύνεση και ομαλότητα. Μην το ξεχνάτε αυτό...
Στο παρακάτω άρθρο/link μπορείτε να μάθετε κάποια βασικά και χρήσιμα πράγματα για την εμμηνόπαυση αλλά και για την διατροφή που πρέπει να ακολουθηθεί....
Δοκίμασα το Detox Organic Herbal Tea από την Apivita με λουΐζα-ταραξάκο&αγριοκυπάρισσο!
Μου άρεσε αρκετά, μιας και είμαι τύπος όπου ιδιαιτέρως προτιμώ να καταναλώνω ροφήματα/αφεψήματα καθ'όλη τη διάρκεια της ημέρας (αλλά και της νύχτας) μιας και εδώ και κάμποσα χρόνια έχω σχεδόν ξεχάσει την ύπαρξη του καφέ...
Το συγκεκριμένο ρόφημα έχει τις...
Περί παχυσαρκίας (αναδημοσίευση)...
Ένα αρκετά ενδιαφέρον άρθρο από την Κρήνη Κωνσταντίνου και το site της... ;-)
Δείτε το! Αφορά όλους μας!
Εδώ και μήνες έχει κυκλοφορήσει στην ελληνική αγορά ένα υπέροχο ρόφημα με άκρως θρεπτικά αλλά και φυσικά συστατικά! ;-) Το Organic Tradiotional Herbal Tea With Greek Red Saffron ή αν θέλετε το Βιολογικό Παραδοσιακό Ρόφημα με Κρόκο Κοζάνης!
Μου αρέσει πολύ και μπορώ να πω πως σχεδόν κάθε μέρα θα καταναλώσω...
Αρχικά για να αρχίσουμε τη διαδικασία μείωσης βάρους πρέπει να είμαστε αποφασισμένοι. ;-)
Το ότι θα στερηθούμε σχεδόν οτιδήποτε γλυκό, παχύ και "αμαρτωλό", είναι δεδομένο... :-P
Φροντίστε οπωσδήποτε να τρώτε τρεις φορές την ημέρα. Ο μεταβολισμός έτσι ενεργοποιείται και οι καύσεις αυξάνονται. Πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό, αν γίνεται δε σε σταθερές ώρες, ακόμη καλύτερα...
Βάλτε στη...
Εδώ και λίγους μήνες έχω ξαναρχίσει να λαμβάνω βιταμίνες/ύστερα από μία κουβέντα που είχα με άτομο το οποίο είναι πολύ "υπέρ" των βιταμινών/συμπληρωμάτων* για τον οργανισμό μας.
Άρχισα με καθαρή βιταμίνη C (ascorbic acid) και πιο συγκεκριμένα με δόση 1000mg ο μήνας όμως τελείωσε όπως και οι κάψουλες, έτσι πέρασα μιάμιση...
