Πολύ εύκολα μπορείτε να φτιάξετε κομπρέσες βαμβακιού για να τις χρησιμοποιείτε με εκχύματα από φυτά που μπορείτε επίσης να παρασκευάζετε μόνοι σας (όπως για παράδειγμα χαμομήλι, υπερικό, τσάι του βουνού, δίκταμο κ.α).
Για την παρασκευή των κομπρεσών θα χρειαστείτε ένα κομμάτι βαμβάκι με φάρδος 10 cm και μήκος 22cm.
Με τα δύο σας χέρια πιέστε τις λωρίδες βαμβακιού κάτω από το νερό (η το όποιο βοτανικό έκχυμα) απαλά και πριν να διαλυθεί το βαμβάκι, πάρτε τη μία άκρη του και ενώστε τη με το δεξί σας χέρι με την άλλη άκρη (που κρατάτε με το αριστερό σας χέρι).
Τυλίξτε το βρεγμένο κομμάτι βαμβακιού στη μέση μία φορά και μετά και δεύτερη δημιουργώντας έτσι το μαθηματικό σύμβολο του απείρου. 😉
Τέλος, πιέστε απαλά για να μείνει το βαμβάκι νωπό. Τοποθετείτε στην περιοχή των ματιών για 10′-20′. 🙂
