Αντηλιακή προστασία (sun protection) & αντηλιακά προϊόντα (sunscreens)

Να ‘μαστε (namaste / για όσους είδαν ή βλέπουν τη  tv-σειρά LOST)…και αυτό το καλοκαίρι είτε στην πόλη είτε στην εξοχή…

Η επικινδυνότητα της έκθεσης στον ήλιο είναι λίγο πολύ γνωστή. Δεν γνωρίζω όμως το κατά πόσο έχει συνειδητοποιήσει ο κόσμος της βλαβερές συνέπειες της.

– Ηλιακό έγκαυμα
– Φώτο – γήρανση του δέρματος
– Κακοήθες μελάνωμα (κοινώς καρκίνος του δέρματος)

Είναι από τα πλέον συνήθη μείον για να απολαύσουμε και να εκτεθούμε ακόμα λίγο ακόμα κάτω από το μεσογειακό ήλιο…

Μπορούμε να βοηθήσουμε ή τουλάχιστον να επιβραδύνουμε την αρνητική αυτή ιδιότητα της ηλιακής ακτινοβολίας στον οργανισμό χρησιμοποιώντας αντηλιακά προϊόντα.

Λοιπόν τι είναι;;;

Είναι κατηγορία προϊόντων προορισμένων να δεσμεύουν το ηλιακό φώς (ηλιακή ακτινοβολία) μακρού ή βραχέος κύματος UVA & UVB και να προστατεύουν το δέρμα από άμεσες (ηλιακό έγκαυμα, μαύρισμα) ή όψιμες (φωτογήρανση, φωτοκαρκινογένεση) ανεπιθύμητες ενέργειες.

Υπάρχουν τριών ειδών ταξινομήσεις όσων αφορά τα αντηλιακά προϊόντα (σύμφωνα με τη δράση τους).

1. Χημικά φίλτρα
2. Φυσικά φίλτρα
3.”Μαύρισμα χωρίς ήλιο” (self tan products)

Μιας και τα τελευταία χρόνια γίνεται πολύς λόγος για τα φυσικά – φυτικά – οργανικά καλλυντικά παρασκευάσματα, θέλω να προσθέσω στην κατηγορία no 2 των προϊόντων με φυσικά φίλτρα, πως τα πιο διαδεδομένα είναι το διοξείδιο του τιτανίου και το οξείδιο του ψευδαργύρου. Επίσης τα αντηλιακά με φυσικά φίλτρα είναι περισσότερο ασφαλή, επειδή δεν απορροφώνται διαδερματικά, αλλά ανακλούν λιγότερο την UVA ακτινοβολία.

Τέλος δύο λόγια για το πως πρέπει να ξέρουμε αν το προϊόν που έχουμε επιλέξει είναι καλό και έτσι μπορεί να είναι και αποδοτικό…

Λοιπόν το καλό αντηλιακό πρέπει :

– να έχει ανθεκτικότητα στον ιδρώτα, το θαλάσσιο νερό και το νερό της πισίνας (αντηλιακά προϊόντα αδιάβροχα, αδιάλυτα στο νερό και στα αλκάλεα που περιέχουν πολυμερή συνήθως σιλικόνη κ.α.)
– να μην επηρεάζει την ακεραιότητα του δέρματος
– να είναι δραστικό για μακρό χρονικό διάστημα σε επαναλαμβανόμενη χρήση και για μεγάλες επιφάνειες
– να αντανακλά / διαχέει / προσροφά την ηλιακή ακτινοβολία

Η αποτελεσματικότητα του εξαρτάται από :

– από τη σύνθεση και τον τρόπο παρασκευή του
– το φωτότυπο του ατόμου στο οποίο το καλλυντικό απευθύνεται
– το πάχος του εφαρμοζόμενου στο δέρμα καλλυντικού και τη συχνότητα εφαρμογής του και
– την ώρα εφαρμογής του

Αναλόγως τον τύπο δέρματος επιλέγουμε και το κατάλληλο καλλυντικοτεχνικά προϊόν όπως :

– Ξηρό δέρμα (πρόσωπο) : αντηλιακό σε μορφή κρέμας ή κρεμαλοιφής με ΔΠ 15 – 20 ενώ για το σώμα προτιμάμε : γαλακτώματα, έλαια, ελαιώδεις κρέμες και λιπαρές λοσιόν.
– Ευαίσθητο ή ευερέθιστο δέρμα (πρόσωπο & σώμα) : αντηλιακό σε ψεκαστικά διαλύματα ή  κρέμες ημίρρευστες, αποφεύγουμε όμως τις κρέμες και τις γέλες (gels).
– Για λιπαρό ή και ακνεικό δέρμα (με ακμή), ανθεκτικό και παχύ : προτιμούμε προϊόντα σε μορφή γέλων (gels),αφρού, στυπτικών κρεμών και ψεκαστικών διαλυμάτων ενώ για το σώμα μπορούμε να επιλέξουμε λοσιόν υδρακοολούχες ή γέλες (gels) ή σε μορφή αφρού.

Λίγα λόγια για τον αναγραφόμενο δείκτη προστασίας (ΔΠ) του προϊόντος (Sun Protecting Factor – SPF).

Ο δείκτης αυτός προσδιορίζει την αναλογία ανάμεσα στο χρόνο έκθεσης του δέρματος στην υπεριώδη ακτινοβολία, που απαιτείται για την παραγωγή ερυθήματος (κοκκινίσματος) με αντηλιακό και στο χρόνο έκθεσης που προκαλεί το ίδιο το ερύθημα χωρίς τη χρήση αντηλιακού.

Δείκτες προστασίας μέχρι και το ¨100″ υφίστανται για εμπορικούς σκοπούς, κυρίως ΔΠ 15 – 20 ικανοποιούν αρκετά ένα μεγάλο αγοραστικό κοινό.

Καλό καλοκαίρι λοιπόν με προστασία και ασφάλεια!!!

(Φωτογραφίες: Nollij, Swedish Skincare System, JasonRogersFooDogGiraff eBee, Niyantha)