Ο μήνας Αύγουστος είναι ο πλέον “παραδοσιακός” μήνας για τις καλοκαιρινές διακοπές του ελληνικού λαού (και όχι μόνο)…
Πολλοί από εσάς (που φύγατε από το μέρος της κύριας κατοικίας σας) γυρίσατε ήδη αλλά κάποιοι από εσάς ήδη βρίσκεστε σε διακοπές ή ετοιμάζεστε να πάτε (ναι υπάρχει και αυτή η μερίδα κόσμου που ξεκινάει τώρα ή ακόμη καλύτερα αρχές Σεπτεμβρίου).
Όπως και να’χει καλώς ή κακώς (θα έλεγα κακώς και για το σώμα αλλά και για την τσέπη) η πλειοψηφία του κόσμου τους καλοκαιρινούς μήνες συνήθως πάει σε μέρη παραθαλάσσια και συνδυάζει τις μέρες των διακοπών με (ολίγο) μπάνιο και πολύ (μα πάρα πολύ) φαγητό (και αλκοόλ βεβαίως).
Δεν ξέρω πιο το νόημα του: πάω στο γυμναστήριο 15 μέρες πριν τις διακοπές μου (για να φτιάξω κορμί) και μετά για άλλες 15 μέρες ξεκοιλιάζομαι και γυρνώ σχεδόν διπλός πίσω (με συνήθως κατά 5 έτη γηρασμένη επιδερμίδα από την ηλιακή ακτινοβολία, μιας και νομίζω πως με το μαύρισμα θα γίνω πιο ωραίος κλπ…). Μετά σίγουρα θες 1,5 μήνα γυμναστικής&διατροφής για να πεις πως θα αρχίσει ο οργανισμός να λειτουργεί “σωστά”…
Προσοχή: δεν είμαι “κατά” του ωραίου&καλού φαγητού και του αλκοόλ αλλά δεν μπορώ να έχω ως σκοπό των καλοκαιρινών διακοπών μου το “τροπικό μαύρισμα”, το ξεκοίλιασμα και τα καθημερινά hangovers…Μάλλον θα με κούραζαν πολύ περισσότερο και θα επέστρεφα χειρότερα απ΄ότι όταν θα έφευγα…
Όπως και να΄χει θα μου πεις: “Διακοπές μου είναι και θα κάνω ότι μου γουστάρει…” Δες όμως και αυτό το άρθρο περί διατροφής στις καλοκαιρινές διακοπές, πολύ μου άρεσε! (μπας και δεν ξεχειλώσεις και τόσο…) 😉
