Ετικέτα: υγεία

Η αλήθεια είναι πως μερικά είδη φαρμάκων παχαίνουν... :-(  Τι ακριβώς συμβαίνει και ποιά είναι αυτά; Τα φάρμακα λοιπόν που πραγματικά μπορεί να μας παχύνουν είναι πολύ συγκεκριμένα - και η αύξηση του σωματικού βάρους που προκαλούν σπανίως φτάνει σε διψήφιους αριθμούς... :-P Παρ΄ ότι η παχυσαρκία στους ενήλικες αποτελεί...

Μία πολύ καλή και αποδοτική λύση για την υγεία των κάτω άκρων (πέλματα και νύχια) είναι η χρήση αιθέριου ελαίου με τεϊόδεντρο (κοινώς tea tree) και κάποιου αιθέριου ελαίου της αρεσκείας σας (διότι η οσμή του tea tree σε πολλούς δεν αρέσει) :-P Το αιθέριο έλαιο του τειόδεντρου βοηθάει στην...

Τα λευκώματα έχουν εξαιρετική σημασία για την ανάπτυξη του σώματος. Είναι η τροφή των κυττάρων. Χωρίζονται σε δύο κατηγορίες : Ζωικά λευκώματα ή ζωικές πρωτεΐνες (κρέας λευκό & κόκκινο, γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά, βούτυρο και βεβαίως ψάρια) Φυτικά λευκώματα ή φυτικές πρωτεΐνες (προϊόντα δημητριακών όπως αλεύρι, ψωμί, ζυμαρικά και πατάτες, όσπρια). Παράδειγμα συνδυασμού...

Με αυτό το άρθρο ξεκινά μια  ενότητα με θέμα τη "Υγεία & Διατροφή". Λίγα λόγια για το τι είναι διατροφή,τι πρέπει να λαμβάνουμε (και τι είναι αυτά που πρέπει να τρώμε) αλλά και τι πρέπει να αποφεύγουμε... για να είμαστε υγιείς...και όμορφοι! Με τι τρεφόμαστε; Έχετε σκεφτεί /...