Ετικέτα: υγρά

Πρέπει να πίνουμε 8 ποτήρια νερό τη μέρα.... :-P Θα σκάσουμε!!! :-) αν πίνουμε τόσο νερό μαζί και με όλα τα άλλα υγρά που καταναλώνουμε κατά τη διάρκεια του 24ώρου! Χυμοί φρούτων και λαχανικών, καφές τσάι κλπ περιέχουν νερό οπότε δε χρειάζεται να επιβαρύνουμε το πεπτικό μας σύστημα και με...