Ετικέτα: νικοτιναμίδη

Οι βιταμίνες που ανήκουν στο σύμπλεγμα Β είναι βιταμίνες που βοηθούν τον οργανισμό να αμυνθεί κατά του stress. Οι βιταμίνες αυτές είναι: Β1 Θειαμίνη Β2 Ριβοφλαβίνη Β3 Νιασίνη ή Νιασιναμίδη ή Νικοτινικό Οξύ ή Νικοτιναμίδη Β6 Πυριδοξίνη Β12 Κοβαλαμίνη Βιοτίνη Χολίνη Φυλλικό οξύ ή Φολικό οξύ Ινοζιτόλη ή Ινοσιτόλη ...