Ετικέτα: ιώδιο
Το ιώδιο (Ι) είναι μέταλλο. Συνήθως το προσλαμβάνουμε μέσω της τροφής μας με τη χρήση ιωδιούχου αλατιού. Είναι βασικό στοιχείο για την ομαλή λειτουργία του θυρεοειδικού αδένα (βοηθάει στην παραγωγή της θυροξίνης).
Μέσω της λήψης του ρυθμίζεται ο μεταβολισμός (δηλαδή η ενέργεια που θα παραχθεί-η καύση θερμίδων-και η ανάπτυξη) του σώματος όπως...
Ο οργανισμός μας χρειάζεται κανονικά μέταλλα και βιταμίνες. Από τις βασικές ορυκτές ύλες, στις οποίες ανήκουν και τα βασικά στοιχεία όπως το σίδηρο, το ιώδιο, ο χαλκός κ.α τη μεγαλύτερη σημασία την έχει το ασβέστιο και ο φωσφόρος.
Τα μέταλλα δε χρησιμεύουν μόνο για για τη θρέψη αλλά και για...