Αρχική Ετικέτες δίαιτα

Ετικέτα: δίαιτα

Η σωστή διατροφή δε θέλει κόπο αλλά τρόπο μιας και μας βοηθά στην καλή λειτουργία του οργανισμού μας, "καθυστερεί" το γήρας και βεβαίως "βελτιώνει" την εμφάνισή μας! :-) Βρήκα αυτό το πολύ ενδιαφέρον site www.all-diet.gr που έχει να κάνει με τη διατροφή μας -  και εκτός αυτού διευκρινίζει πολλά αναπάντητα...
Όταν ακολουθούμε σωστή και ισορροπημένη διατροφή, τότε εννοείται πως κάποιες τροφές δεν πρέπει να τις καταναλώνουμε.... Τροφές αλμυρές, πικάντικες και λιπαρές θα πρέπει να μην έχουν "θέση" στο στομάχι μας! Εάν θα χρησιμοποιήσετε αλάτι τότε αυτό θα πρέπει να είναι θαλασσινό (χοντρό/ μπορείτε να το αλέσετε για να γίνει πιο...
Αν είστε υπέρβαροι κατά 5 - 10 κιλά και πρέπει να χάσετε βάρος το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό στα θέματα διατροφής! Βεβαίως αν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό ή θεωρείτε θέμα "ταμπού" το να πάτε σε κάποιον ειδικό για το θέμα τον παραπανίσιων...
2,932ΥποστηρικτέςΚάντε Like
206ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
12ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
32ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

Τελευταία Άρθρα