Αρχική Blog Σελίδα 147

Λυγαριά-λυγαριά….

0

Aqua Vita normal/oily spfΠροχθές δοκίμασα πάλι μία ενυδατική κρέμα προσώπου ημέρας 24ώρης “λειτουργίας”  (της ενυδάτωσης) για μικτές και λιπαρές επιδερμίδες. Μου άρεσε διότι περιείχε αντηλιακό φίλτρο (κάτι πολύ σημαντικό για την χώρα αυτή όπου ζούμε) και δυστυχώς αμελούμε να χρησιμοποιούμε και μετά από μία δεκαετία όταν πια έχουμε γίνει ένα με πανάδες,φακίδες και άλλα ωραία χρωματιστά σχεδιάκια στο δέρμα μας (και δε στο πρόσωπο μας…) και βεβαίως αρχίζουμε και αναρωτιόμαστε γιατί άραγε έγινε κάτι τέτοιο κλπ. 🙁

Η κρέμα αυτή είναι της εταιρείας Apivita και περιέχει λυγαριά και πρόπολη. Συγκαταλέγεται στη σειρά Aqua Vita και ονομάζεται: κρέμα-gel 24ώρης ενυδάτωσης για λιπαρές/μεικτές επιδερμίδες, σημειώστε δε πως το αντηλιακό φίλτρο είναι SPF 10. Προσωπικά θα την προτιμούσα για χρήση βραδινή μιας και μου φάνηκε ελαφρώς λιπαρή (και ας έχει το SPF).

Δείτε και αυτό: Υπάρχει και αντίστοιχο προϊόν της σειράς για τις κανονικές/ξηρές επιδερμίδες -και όχι μόνο- (της ίδιας σειράς εννοείται) το οποίο περιέχει λυγαριά&μέλι. Η συσκευασία είναι ίδια: γυάλινο βαζάκι στα 50 ml.

 

Εισπνοές ατμού

1
  είπα μιας και βρήκα (επιτέλους) ένα άρρεν ;-) να τον "χρησιμοποιήσω" μιας και αυτοί έχουν ανάγκη απο τις θεραπευτικές ιδιότητες του ατμόλουτρου...
είπα μιας και βρήκα (επιτέλους) ένα άρρεν 😉 να τον "χρησιμοποιήσω" μιας και αυτοί έχουν ανάγκη απο τις θεραπευτικές ιδιότητες του ατμόλουτρου...

Οι εισπνοές είναι ιδανικές για καταστάσεις όπως η καταρροή, το άσθμα, η κολπίτιδα (σίγουρα όχι για τον κύριο της φωτογραφίας… 😛 ) κ.α

Πως γίνονται όμως;

Λοιπόν, μπορείτε να βάλετε 1 με 2 κουταλιές αποξηραμένο βότανο (αναλόγως την περίπτωση όπου θέλετε να βελτιώσετε) σε ένα μπώλ/λεκάνη/κατσαρολάκι με καυτό (βραστό) νερό. Εισπνέετε όσο αντέχετε τη ζέστη (αν πάλι όχι κάνετε μικρές παύσεις)! Σε περίπτωση που κρυώσει το μείγμα ή ο ατμός ελαττωθεί πρέπει τότε να αντικατασταθεί με ένα καινούριο μείγμα! Αποφύγετε να βρεθείτε σε ψυχρό περιβάλλον για 30 λεπτά τουλάχιστον. 🙂

Φύλλα ευκαλύπτου, μέντα, λεβάντα είναι ιδανικά όχι μόνο για να βελτιώσουν την υγεία σας αλλά και για να αρωματίσουν φυσικά το χώρο σας! 😛

Διατροφικοί μύθοι no 4

0

σίγουρα ο κόκορας δεν κάνει αυγά...αλλά τελικά το αυγό το έκανε η κότα ή η κότα έκανε το αυγό;;; :-P
σίγουρα ο κόκορας δεν κάνει αυγά...αλλά τελικά το αυγό το έκανε η κότα ή η κότα έκανε το αυγό;;; 😛

Όποιος έχει χοληστερίνη δεν πρέπει να τρώει αυγά!

Μα καλά, πολλές φορές το ακούω αυτό από αρκετό κόσμο (όπως και πολλά άλλα απαράδεκτα διατροφικά). 🙁

Ας σοβαρευτούμε λοιπόν και ας διαβάσουμε με προσοχή αυτό το μικρό κειμενάκι που ακολουθεί… 😛

Τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα επηρεάζονται ελάχιστα από την κατανάλωση αυγών (και δε του κρόκου).

Μπορείτε να καταναλώνετε άφοβα 2 με 3 αυγά εβδομαδιαίως είτε τηγανητά (με ελάχιστο λάδι), ποσέ (στο τηγάνι και αντί λαδιού βάζετε λίγο νεράκι),στον ατμό ή βραστά αλλά και ωμά (μπλιάχ).

Προσοχή όμως στις τροφές που περιέχουν αυγό όπως πίτες, σάλτσες,παγωτά…γλυκά κ.α!

Διατροφικοί μύθοι no 3

0

imagesΗ μαύρη ζάχαρη παχαίνει λιγότερο από τη λευκή.

Λάθος! Αν νομίζετε πως με τη χρήση μαύρης ζάχαρης γλιτώνετε θερμίδες και κιλά…έχετε σίγουρα χάσει σε γνώση!

Η μαύρη με τη λευκή ζάχαρη έχουν σχεδόν την ίδια θερμιδική αξία. Προτιμήστε τη αν θέλετε να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με ιχνοστοιχεία όπως το ασβέστιο, το μαγνήσιο το κάλλιο και το νάτριο! 😀

Face masks from Juliette Armand

0
Heilmoor mud από την Αυστρία!
Heilmoor mud από την Αυστρία!

Είναι δύο μάσκες προσώπου που μου αρέσουν πάρα πολύ και τις χρησιμοποιώ εδώ και καιρό! 🙂

Είναι η clarifying mask την οποία τη χρησιμοποιώ για να κατευνάσω την ευαίσθητη επιδερμίδα αλλά και να περιορίσω τον ερεθισμό, το ερύθημα και τη φλόγωση μετά από καθαρισμό! Περιέχει : kaolin,aloe barbandensis, panthenol,hydrolyzed milk protein etc. 😛

Η mud heilmoor mask είναι μία εκπληκτική μάσκα προσώπου η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί μετά την clarifying ή μόνη της για σύσφιξη και διακριτική λεύκανση της επιδερμίδας. Θεωρώ πως είναι ιδανική μάσκα για όλους τους τύπους επιδερμίδας και μάλιστα πολύ καλή και για την αντρική επιδερμίδα! Περιέχει :heilmoor clay,kaolin,plankton extract etc. 🙂

Και τις δύο μασκούλες τις αφήνω να δράσουν περίπου 20-30 λεπτά και βεβαίως αφού στεγνώσουν τις αφαιρώ. Το αποτέλεσμα είναι άκρως ικανοποιητικό!

www.juliettearmand.gr

Πως καθαρίζουμε τα πινέλα;

0
(photo by petitshoo)
(photo by petitshoo)

Πρέπει να κρατάμε καθαρά τα πινέλα μας!

Μην το ξεχνάτε αυτό, δεν έχει να κάνει μόνο για λόγους υγιεινής (δικούς μας αλλά και των υπολοίπων όπου και τα χρησιμοποιούμε) αλλά και για λόγους εμφάνισης (ιδίως όταν ασχολείστε επαγγελματικά ή ημι-επαγγελματικά).

Καλό είναι να μη χρησιμοποιείτε βραστό ή πολύ ζεστό νερό για τον καθαρισμό τους! Βεβαίως ο προσεκτικός καθαρισμός τους θα τα κάνουν να έχουν τη λάμψη τους όπως  ήταν τη μέρα που τα αγοράσατε!

Χρησιμοποιήστε καθαριστικά ειδικά για το πλύσιμο και την απολύμανση των πινέλων στη μορφή όπου σας εξυπηρετεί. Πολύ πρακτικό το καθαριστικό σε μορφή spray (ιδίως σε περιπτώσεις όπου βρισκόμαστε σε γυρίσματα και ο χρόνος εκεί δεν αρκεί…).

Σε περιπτώσεις όπου χρειάζεστε κάτι πιο “δραστικό” για τον καθαρισμό τους, μπορείτε να επιλέξετε και σπιτικό (η βιομηχανοποιημένο) λευκό αλλά και πράσινο σαπούνι. Καθαρίζει απαλά και βαθιά αφήνοντας τα πινέλα σας αλλά και τα pon-pon καθαρά ελαχιστοποιώντας τυχόν δερματικές αλλεργίες που μπορεί να προκληθούν από άλλα καθαριστικά. Ιδανικό για πολύ ευαίσθητες επιδερμίδες! 🙂

Αφού λοιπόν τα καθαρίσετε μπορείτε να τα τοποθετήσετε οριζοντίως σε κάποια βάση η θερμαντικό σώμα με μία καθαρή πετσέτα ή χαρτί κουζίνας από κάτω! Αν πάλι τα πινέλα σας είναι από sponge, μπορείτε να τα τοποθετήσετε κάθετα μέσα σε ένα δοχείο (ή ότι άλλο) και να τα αφήσετε να στεγνώσουν!

Προσεκτική χρήση επιβάλλεται, αποφεύγετε έτσι το μάδημα και την κακή φόρμα τους!

Μην ξεχνάτε πως καθαρά πινέλα, pon-pons και σφουγγαράκια σημαίνουν καθαρό δέρμα και προϊόντα! 🙂

2,876ΥποστηρικτέςΚάντε Like
206ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
17ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
30ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

Τελευταία Άρθρα