Αναλόγως της ομάδας αίματος που ανήκουμε, καλό θα ήταν να ακολουθούμε συγκεκριμένο διαιτολόγιο*. Συγκεκριμένα:
Αν ανήκετε στην ομάδα Ο: Αρχίστε να τρώτε μικρές μερίδες άπαχου κόκκινου κρέατος 3 με 4 φορές την εβδομάδα. Περιορίστε και εν συνεχεία κόψτε το σιτάρι αλλά και τα υποπροϊόντα αυτού.
Αν ανήκετε στην ομάδα Α: Αντικαταστήστε το κρέας...
Μπορείτε να παρασκευάσετε εύκολα και γρήγορα στο σπίτι σας μία μάσκα από κακάο (σοκολάτα με μεγάλη περιεκτικότητα σε κακάο) και κάποιο φυτικό έλαιο (αναλόγως της περίπτωσης) τόσο για το σώμα αλλά και για το πρόσωπο ή και τα μαλλιά σας! :-D
Θα χρειαστείτε τα εξής:
Σκεύος ειδικό για bain marie ή...
Αν σας αρέσει να χρησιμοποιείτε μολύβι χειλιών, τόσο για την περιγράμμιση αλλά και ως χρώμα (μιας και είναι πολύ πιο σταθερό από το κλασσικό κραγιόν, πιο οικονομικό και βεβαίως αλλοιώνεται πολύ πιο δύσκολα...), μπορείτε τότε να πάρετε από τη εταιρεία Radiant το μολύβι: waterproof lip pencil no.11 Wine* (είναι...
Κατακράτηση υγρών αλλά και εμφάνιση/ύπαρξη της λεγόμενης κυτταρίτιδας συνήθως πάνε παρέα...:-(
Στο παρακάτω άρθρο δείτε τι είδους ροφήματα μπορείτε να καταναλώνετε κατά τη διάρκεια του 24 ώρου ώστε να μειώσετε την όποια εμφάνιση τους! ;-)
Ξέρω, όταν βρίσκεσαι στο σπίτι ασχολείσαι με όλα (ή κάποιες φορές με τίποτα)...αν δε ο χρόνος είναι υπερβολικά λιγοστός, άστα να πάνε...Δείτε όμως τι μπορείτε να πάρετε από την Oriflame με σχετικά χαμηλή τιμή και τσουκ, σιγά-σιγά να κάνετε καμιά ασκησούλα, αν δε το συνδυάσετε με περπάτημα και λίγο...
Μπορείτε να μειώσετε κατά πολύ την (για πολλούς/πολλές) γυαλάδα που παρουσιάζεται κυρίως στο μέτωπο, στο μεσόφρυο (η περιοχή μεταξύ της αρχής των φρυδιών μας, ακριβώς πάνω από τη ράχη της μύτης, αλλά και στην περιοχή της μύτης, στις παρειές (μάγουλα) και στο πιγούνι.
Έχετε όμως κατά νου πως αν η...
