Όσο μεγαλώνουμε τόσο περισσότερο πλησιάζουμε στην εμμηνόπαυση, εκτός αν είμαστε ήδη…;-)
Όλες οι φάσεις τις ζωής μας μπορούν να αντιμετωπιστούν με σύνεση και ομαλότητα. Μην το ξεχνάτε αυτό…
Στο παρακάτω άρθρο/link μπορείτε να μάθετε κάποια βασικά και χρήσιμα πράγματα για την εμμηνόπαυση αλλά και για την διατροφή που πρέπει να ακολουθηθεί. Από την Κρήνη Κωνσταντίνου λοιπόν, ένα πολύ ενδιαφέρον άρθρο! 😀
ΠΟΛΥ ΩΡΑΙΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ, ΑΛΛΑ ΚΑΛΟ ΘΑΤΑΝ ΝΑ ΔΙΝΑΤΕ ΚΑΙ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ.
Ευχαριστώ για τα καλά σας λόγια. Βεβαίως και το άρθρο θα μπορούσε να συνοδευτεί από διατροφικές επιλογές κατάλληλες για την περίπτωση αλλά δεν είμαι διατροφολόγος, μπορώ όμως να σας προτείνω να επισκεφθείτε το site: balancediet.gr για έγκυρη και πιο συγκεκριμένη ενημέρωση πάνω στο θέμα.