Ετικέτα: μαύρη ζάχαρη

Η μαύρη ζάχαρη παχαίνει λιγότερο από τη λευκή. Λάθος! Αν νομίζετε πως με τη χρήση μαύρης ζάχαρης γλιτώνετε θερμίδες και κιλά...έχετε σίγουρα χάσει σε γνώση! Η μαύρη με τη λευκή ζάχαρη έχουν σχεδόν την ίδια θερμιδική αξία. Προτιμήστε τη αν θέλετε να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με ιχνοστοιχεία όπως το ασβέστιο,...