Ετικέτα: ατμός

Οι εισπνοές είναι ιδανικές για καταστάσεις όπως η καταρροή, το άσθμα, η κολπίτιδα (σίγουρα όχι για τον κύριο της φωτογραφίας... :-P ) κ.α Πως γίνονται όμως; Λοιπόν, μπορείτε να βάλετε 1 με 2 κουταλιές αποξηραμένο βότανο (αναλόγως την περίπτωση όπου θέλετε να βελτιώσετε) σε ένα μπώλ/λεκάνη/κατσαρολάκι με καυτό (βραστό) νερό. Εισπνέετε...