Η Βιταμίνη Β6 ανήκει στο σύμπλεγμα των βιταμινών Β (μπορεί να τη συναντήσουμε και ως πυριδοξίνη) και είναι υδατοδιαλυτή επίσης η πυριδοξίνη, πυριδοξάλη και πυριδοξαμίνη μετατρέπονται σε pyridoxal phosphate.
Στα τρόφιμα τη βρίσκουμε σε συκώτι πουλερικών, κρέας, μαγιά μπύρας, ηλιόσπορους, καρύδια, μπανάνες κ.α
Η αλήθεια είναι πως μερικά είδη φαρμάκων παχαίνουν... :-( Τι ακριβώς συμβαίνει και ποιά είναι αυτά;
Τα φάρμακα λοιπόν που πραγματικά μπορεί να μας παχύνουν είναι πολύ συγκεκριμένα - και η αύξηση του σωματικού βάρους που προκαλούν σπανίως φτάνει σε διψήφιους αριθμούς... :-P
Παρ΄ ότι η παχυσαρκία στους ενήλικες αποτελεί...