Η ζάχαρη προκαλεί διαβήτη.
-
τη ζαχαρίτσα (και δε την κατεργασμένη) αφήστε τη καλύτερα για τα άλογα... 😛 photo by Uwe Hermann Αν κάποιος δεν είναι διαβητικός, η κατανάλωση ζάχαρης και λοιπών σακχάρων δεν πρόκειται να οδηγήσει σε εμφάνιση του σακχαρώδους διαβήτη. Σίγουρα η κατανάλωση (υπερβολική και μακρόχρονη) μπορεί να οδηγήσουν σε αύξηση του σωματικού βάρους η οποία συνδέεται με την εμφάνιση του διαβήτη!
- Αν κάποιος είναι διαβητικός πρέπει σίγουρα να προσέχει τη διατροφή του κυρίως όσο αφορά την πρόσληψη τροφών πλουσίων σε σάκχαρα (ζυμαρικά, άλευρα, φρούτα, μέλι, γλυκά – παγωτά και βεβαίως ζάχαρη).
Κείμενο βασισμένο σε άρθρο του Αιμίλιου Νεγκή, Μετρό (ενημερωτική έκδοση της Αττικό Μετρό, 09 / 2009).