Get Adobe Flash player

Άρθρα με το tag: ‘vitamin C’

Κάτω άκρα (πόδια) / οιδήματα (πρηξίματα) και κατακράτηση υγρών…

Αν υποφέρετε από προβλήματα στα κάτω άκρα (πόδια) και κυρίως από οιδήματα (πρηξίματα) τόσο στις γάμπες αλλά και στην ποδοκνημική περιοχή (γύρω από τους αστραγάλους, στην περιοχή των σφυρών αλλά και στα δάχτυλα), έχετε την εξής επιλογή: Να επισκεφθείτε γιατρό το δυνατό συντομότερο διότι κάποιες φορές τα συμπτώματα αυτά συνδέονται άμεσα και με καρδιακά προβλήματα ή και με άλλα επίσης σοβαρά προβλήματα υγείας.

Αφού ξεμπερδέψετε με το θέμα «ιατρός και τα τοιαύτα», μπορείτε να επιλέξετε ένα εξαίσιο και άκρως αποτελεσματικό προϊόν το οποίο δυστυχώς (ακόμη;) δεν έρχεται στην Ελλάδα (βεβαίως προϊόντα της εταιρείας αυτής έρχονται στα ελληνικά φαρμακεία).

Το Aquadrainant από τη γαλλική Oenobiol (σε μορφή πόσιμης μαλακής κάψουλας/χρήση 1 τη μέρα) και για δίμηνη χρήση (δηλαδή χρειάζεστε δύο συσκευασίες των 30 τεμαχίων). Η σύνθεση του βασίζεται στη βιταμίνη C και βοηθά άμεσα στη μείωση των οιδημάτων αλλά και στην καλύτερη αιματική κυκλοφορία των κάτω άκρων. Αν έχετε κάποιον στη Γαλλία ή πάτε εσείς, περάστε από ένα φαρμακείο να τα προμηθευτείτε, θα δείτε αλλά και θα νιώσετε τα αποτελέσματα πολύ γρήγορα… 😉

Σύμπλεγμα βιταμινών B&C

Εδώ και λίγους μήνες έχω ξαναρχίσει να λαμβάνω βιταμίνες/ύστερα από μία κουβέντα που είχα με άτομο το οποίο είναι πολύ «υπέρ» των βιταμινών/συμπληρωμάτων* για τον οργανισμό μας.

Άρχισα με καθαρή βιταμίνη C (ascorbic acid) και πιο συγκεκριμένα με δόση 1000mg ο μήνας όμως τελείωσε όπως και οι κάψουλες, έτσι πέρασα μιάμιση εβδομάδα χωρίς λήψη βιταμινών. Είδα διαφορά στην ενεργητικότητα μου (η συνεχόμενη κόπωση που έχω σχεδόν κάθε μέρα όλο το έτος είχε περιοριστεί/εξαλειφθεί) και στην απόδοση στο γυμναστήριο (μικρή όμως).

Από εχθές λοιπόν άρχισα ξανά τη βιταμίνη C αλλά αυτή τη φορά παρέα με τη βιταμίνη B και για να γίνω πιο συγκεκριμένη, το σύμπλεγμα των βιταμινών B δηλαδή, διότι θέλω να επιτύχω και σταδιακή λάμψη της επιδερμίδας μου (μιας και σιγά-σιγά μπαίνουμε και στο προ-εορτών, χριστουγέννων κ.α της εποχής αυτής…).

Το σύμπλεγμα B περιλαμβάνει τις εξής βιταμίνες:

Β1 δηλαδή τη θειαμίνη (πνευματική διαύγεια, υγεία νευρικού συστήματος, πνευματική ισορροπία κ.α)

Β2/G δηλαδή τη ριβοφλαβίνη (βοηθά το δέρμα, τα νύχια και τα μαλλιά, ωφελεί στη δράση αλλά και στη μη κόπωση των ματιών κ.α)

B3 δηλαδή τη νιασίνη/νικοτινικό οξύ/νιασιναμίδιο/νικοτιναμίδη (απαλύνει τις γαστρικές διαταραχές αλλά και βοηθά στην υγεία του πεπτικού συστήματος, επίσης είναι σημαντική για τη σύνθεση των ορμονών των δύο φύλων κ.α)

Β6 δηλαδή την πυριδοξίνη (καταπολεμά τη ναυτία, τους μυϊκούς σπασμούς, τις κράμπες κ.α)

Β12 δηλαδή τη κοβαλαμίνη/κυανοκοβαλαμίνη (και «κόκκινη βιταμίνη»).

 

Σημείωση: επειδή το θέμα περί βιταμινών δεν είναι απλό και εύκολο, εν καιρώ θα δημοσιεύω άρθρα για κάθε μία βιταμίνη ξεχωριστά… 😀

* από τα ελληνικά και ευρωπαϊκά φαρμακεία και όχι τις όποιες mlm εταιρείες που «πουλάνε» δήθεν συμπληρώματα κ.α

Βερίκοκο&βερικοκέλαιο

τώρα το καλοκαιράκι μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να διατηρήσετε το μαύρισμα που θα κάνετε αλλά και να θρέψετε την επιδερμίδα σας! 😉

Βερίκοκο ή prunus armeniaca/armeriana vulgaris.

Προέρχεται από την Κίνα αλλά είναι γνωστότερο από την Αρμενία ως Αrmenian plum (και για αυτό έχει και αυτή την ονομασία).

Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α αλλά περιέχει επίσης αρκετή βιταμίνη C, B1&B2. είναι πλούσιο σε φυτικά σάκχαρα& φυτικές ίνες.

Ένα από τα βασικότερα συστατικά του είναι η Amygdalin ή αμυγδάλη/αμυγδαλίνη, δηλαδή η βιταμίνη B17 ή laetrile (το οποίο χρησιμοποιείται για θεραπεία του καρκίνου αλλά είναι αρκετά τοξικό και δεν συγκαταλέγεται στις κλασσικές βιταμίνες). Προέρχεται από το βερίκοκο και πιο συγκεκριμένα από το κουκούτσι του σε πολύ μικρή συγκεντρωτικότητα μιας και η αμυγδαλίνη χρησιμοποιείται από το κουκούτσι της αμυγδαλιάς και πιο συγκεκριμένα από την prunus dulcis ή πικροαμυγδαλιά! 😉

Το έλαιο από το βερίκοκο δηλαδή το βερικοκέλαιο*, χρησιμοποιείται στην μαγειρική αλλά και στην κοσμετολογία και πιο συγκεκριμένα στην αρωματοθεραπεία. Είναι πολύ πλούσιο σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, έτσι καθίσταται ιδανικό για massage (κυρίως προσώπου) αλλά και ως έλαιο βάση για χρήση με αιθέρια έλαια! 😀

Σπόροι&καρποί από το βερίκοκο χρησιμοποιούνται στην ιατρική, την εναλλακτική ιατρική αλλά και στην παρασκευή καλλυντικών. Οι ιδιότητες του στην ιατρική είναι (μεταξύ των άλλων): αντιβηχικό, αποχρεμπτικό και υπακτικό. 🙂

* έχει όμοιες ιδιότητες με το αμυγδαλέλαιο και το ροδακινέλαιο!

Η Ελλάδα είναι μέσα στις πέντε πρώτες παγκοσμίως χώρες που παράγουν (και εξάγουν) βερίκοκα! 🙂

Caviar&DNA marine cream

Caviar&DNA marine cream από τη Yellow Rose λοιπόν…

Μ’αρέσει πολύ διότι όχι μόνο συνδυάζεται απίθανα και με τα υπόλοιπα προϊόντα της σειράς (τόσο για θεραπεία καμπίνας αλλά και για περιποίηση στο σπίτι) αλλά και γιατί σαν προϊόν μπορεί να προσφέρει αρκετά στην επιδερμίδα! 🙂

Ενυδατώνει και απαλύνει το δέρμα αλλά και προστατεύει (περιέχει φυσικά αντηλιακά φίλτρα) επίσης αναζωογονεί χάρη στο σύμπλοκο βιταμίνης C που περιέχει.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και το βράδυ (γιατί όχι 😉 ).H υφή της είναι ιδανική για όλους τους τύπους επιδερμίδας&απορροφάται πολύ γρήγορα! 🙂

Προσφέρει επίσης Matrixyl-βιοενεργό σύμπλοκο που βοηθά στη μείωση των ρυτίδων αλλά και στην πρόληψη τους. Με τη χρήση της κρέμας διεγείρεται η σύνθεση κολλαγόνου, έτσι ως αποτέλεσμα έχει το δέρμα να είναι σφριγηλό, φωτεινό&αισθητά ανανεωμένο!

Caviar&DNA marine mask

πλαστική/peel-off mask για ολοκληρωμένη περιποίηση καμπίνας 🙂

Η Caviar&DNA marine mask από την Yellow Rose αρέσει πολύ διότι: είναι μάσκα προσώπου σε μορφή πλαστικής/peel-off. 🙂 Απλώνεται με πινέλο στεγνώνει και αφαιρείται πολύ εύκολα μιας και όταν στεγνώσει μπορείτε να την τραβήξετε και να βγει αφήνοντας ελάχιστα υπολείμματα στο δέρμα.

Η μάσκα αυτή έχει τις εξής ιδιότητες: ενυδατώνει&λευκαίνει την επιδερμίδα έχοντας αντιρυτιδική&συσφικτική δράση στην επιδερμίδα. 😀 Έχει πλούσια σύνθεση σε χαβιάρι και σε DNA αυγών σολωμού. Περιέχει επίσης βιταμίνη C (λευκαντική δράση)&E (αντιοξειδωτική δράση).

Express face mask «orange&vitamin C»

τι δοκίμασα και μου άρεσε! Αφήνει απαλή και λαμπερή την επιδερμίδα μου ;-)

τη δοκίμασα και μου άρεσε! Αφήνει απαλή και λαμπερή την επιδερμίδα μου 😉

Μου άρεσε πολύ η μάσκα προσώπου με πορτοκάλι και βιταμίνη C από τη σειρά aromatherapy της εταιρείας Apivita!

Άκρως αντιοξειδωτική, απαλύνει την επιδερμίδα του προσώπου και προσδίδει φρεσκάδα και λάμψη. 😀

Συνιστάται για όλους τους τύπου επιδερμίδων και είναι ιδανική για να ολοκληρώσει θεραπείες λεύκανσης – λάμψης!

http://www.apivita.com/products/express/product_details.php/206

Αρχείο
Νοεμβρίου 2017
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
« Οκτ    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
Επιλογές