Get Adobe Flash player

Άρθρα με το tag: ‘essential oils’

Αιθέρια έλαια και ρούχα

photo by flickr.com&Henna Sooq

Η χρήση των αιθέριων ελαίων δεν έχει περιορισμούς!*

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια και στα ρούχα σας (υφάσματα κ.α). Ένας από τους πιο κατάλληλους τρόπους είναι κατά τη διάρκεια του σιδερώματος ή μέσα στην ντουλάπα σας, αφού μπορείτε να τα ψεκάσετε με νερό το οποίο περιέχει κάποια από τις αγαπημένες** σας μυρωδιές σε μορφή αιθέριου ελαίου!

Σε ένα μπουκαλάκι(με vaper)βάλτε όσο νερό βρύσης παίρνει και προσθέστε λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου-όχι πάνω από 5 σταγόνες/μην ξεχνάτε πως πριν από κάθε ψεκασμό θα πρέπει να αναταράσσετε το μπουκαλάκι για να ανακατευτεί το έλαιο με το νερό.

Μην ξεχνάτε πως μόνο τα 100% καθαρά φυτικά αιθέρια έλαια δεν αφήνουν λεκέδες σε υφάσματα! 😉

* Η χρήση των αιθέριων ελαίων πρέπει να γίνεται με φειδώ και πάντοτε σύμφωνα με τις οδηγίες του ιατρού/αρωματοθεραπευτή/αισθητικού/ειδικού κ.α.

**Προσοχή: σε περίπτωση που έχετε αλλεργία, μη χρησιμοποιήσετε σε καμία περίπτωση το αντίστοιχο έλαιο. Μην ξεχνάτε πως είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε έλαιο για δερματική χρήση και όχι για αρωματισμό χώρου-μιας και τα ρούχα έρχονται σε απ’ευθείας επαφή με το δέρμα μας! Σε καμία περίπτωση μη χρησιμοποιήσετε τα έλαια αδιάλυτα.

Ενδείξεις χρήσης αιθέριων ελαίων – μέρος δεύτερο

Μέσα από την τόσο μεγάλη γκάμα των αιθέριων ελαίων, αναφέρονται ενδεικτικά κάποια από αυτά… Βεβαίως η χρήση τους πρέπει να γίνεται σύμφωνα με τις οδηγίες του παρασκευαστή ή  του ομοιοπαθητικού ιατρού (ναι, τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται αρκετά στον κλάδο της ομοιοπαθητικής ιατρικής). Μην ξεχνάτε πως έστω μία σταγόνα λιγότερη ή περισσότερη μπορεί να κάνει τη διαφορά και να επιφέρει αρνητικό αποτέλεσμα… Προσοχή λοιπόν στη δοσολογία!

Λεπτομέρεια του δέντρου από το οποίο λαμβάνουμε το αιθέριο έλαιο Santal

Λεπτομέρεια του δέντρου από το οποίο λαμβάνουμε το αιθέριο έλαιο Santal

*Λεμόνι (Citron) : Αναιμία, κιρσοί, άσθμα, υπέρταση, ρευματισμοί, παχυσαρκία.

Λεβάντα (Levante) : Ακμή, λιπαρότητα δέρματος και μαλλιών, πονοκέφαλος, υψηλή πίεση, ταχυπαλμία, αϋπνία, κακή διάθεση, ευερεθιστικότητα, κυτταρίτιδα κλπ. / Θα αναρτηθεί ξεχωριστό άρθρο για τις ιδιότητες της Λεβάντας.

Μαντζουράνα (Marjoram) : Άσθμα, υψηλή πίεση, μυϊκοί πόνοι, πονοκέφαλος.

Μύρο (Essence) : Ανορεξία, πληγές, φλεγμονές, αιμορροΐδες, άφθες.

Μέντα (Menta) : Κρυολόγημα, συνάχι, αναπνευστικά προβλήματα, ιγμορίτιδα, ημικρανία, πονοκέφαλος.

Πεύκο (Pine) : Αναπνευστικά προβλήματα / μολύνσεις του αναπνευστικού συστήματος, άσθμα, βρογχίτιδα, γρίπη.

*Περγαμόντο (Pergamont) : Ακμή, λιπαρότητα δέρματος και μαλλιών, αναπνευστικά προβλήματα, επιχείλιος έρπης, αμυγδαλίτιδα, βρογχίτιδα.

Σάνταλο (Santal) : Δερματικές μολύνσεις, βήχας, κολικοί εντέρου, γαστρίτιδα.

Φασκόμηλο (Sage) : Παχυσαρκία, πληγές, Ρευματισμοί, πόνοι αρθρώσεων.

Χαμομήλι (Chamomile) : Στομαχικές διαταραχές, κολπικές πλύσεις, πληγές, αντισηπτική δράση, μαλακτική δράση, δερματίτιδες, παράσιτα εντέρου.

* Αιθέρια έλαια προερχόμενα από εσπεριδοειδή προκαλούν φωτοευαισθησία και για αυτό δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται πριν την έκθεση του δέρματος στην ηλιακή ακτινοβολία διότι μπορεί να προκαλέσουν φωτοαντίδραση, με αποτέλεσμα να δημιουργηθούν λεκέδες στο δέρμα π.χ πανάδες.

Προσοχή όταν χρησιμοποιούνται κατά τους θερινούς μήνες και περιόδους με έντονη ηλιοφάνεια! Επιβάλλεται η χρήση αντηλιακού!

(photo by dinesh_valke)

Ενδείξεις χρήσης αιθέριων ελαίων – πρώτο μέρος

Κάθε ένα από τα αιθέρια έλαια μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση ενός μεγάλου φάσματος ασθενειών, αδιαθεσιών και δυσλειτουργιών του οργανισμού. Το αιθέριο έλαιο δίνει ξεχωριστά δικό του θεραπευτικό αποτέλεσμα και δρα ως αντιφλεγμονώδες, αντισηπτικό, τονωτικό ή χαλαρωτικό. Σε  αυτό το άρθρο αναφέρονται μερικές ενδείξεις όπου και πρέπει να χρησιμοποιηθούν συγκεκριμένα αιθέρια έλαια για κάθε περίπτωση.

Άνθος γιασεμιού

Άνθος γιασεμιού

Ενδεικτικά αναφέρονται :

Κυπαρίσσι (Cypress) : Τόνωση κυκλοφορικού συστήματος, τυμπανισμός.

Βασιλικός (Basil) : Ημικρανία, κρυολόγημα, άσθμα, ωτίτιδα, βαρυστομαχιά.

Γαρύφαλλο (Glove) : Δυσπεψία, ιγμορίτιδα

Γιασεμί (Jasmin) : Απαλύνει της οδύνες του τοκετού, αναπνευστικά προβλήματα (δυσφορία), βήχας, δερματίτιδες.

Δενδρολίβανο (Rosemary) : Δυσκοιλιότητα, Διάρροια, αυξάνει την αρτηριακή πίεση / τόνωση του κυκλοφορικού συστήματος, πληγές, πέτρες στη χολή.

Ευκάλυπτος (Eucalyptus) : Κρυολόγημα, αρθρίτιδα, επιχείλιος έρπης, ρευματισμοί.

Καμφορά (Camphor) : Τυμπανισμός, ακμή, δυσκοιλιότητα, πληγές, αναπνευστικά προβλήματα.

Κανέλα (Cinnamon) : Βήχας, κωλικοί εντέρου,τυμπανισμός.

Κέδρος (Cedar) : Ακμή, λιπαρότητα τριχωτού κεφαλής, πιτυρίδα, συνάχι.

(photo by Mouse)

Αιθέρια έλαια (essential oils)

Παλαιός όρος ο οποίος αφορά ελαιώδες αρωματικό υλικό το οποίο παράγεται με απόσταξη από το ξύλο δένδρου του γένους Betula (Ξυλόπισσα). Σύγχυση επικρατεί διότι ο όρος χρησιμοποιείται και για άλλα έλαια όπως αυτά μετά από εκχύλιση, συνήθως κίτρου αλλά και άλλων προϊόντων.

2531476197_745f682afdΤα αιθέρια έλαια ονομάζονται πτητικά διότι πολλά από αυτά εξατμίζονται εύκολα. Ένας μεγάλος αριθμός τους χρησιμοποιείται για την αντισηπτική και συντηρητική δράση των μιγμάτων.

Τέλος, τα αιθέρια έλαια είναι γνωστά ως αρωματικά, με οσμή όμοια με αυτή του φυτού από το οποίο προέρχονται.

(Φωτογραφία: Crystalwood Naturals)

Τελευταία Σχόλια
Αρχείο
Δεκέμβριος 2017
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
« Νοέ    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Επιλογές