Άρθρα με το tag: ‘βρώμη’
Avena Sativa
Βρώμη ή αβένα ή avena sativa. Ο χαρακτήρας της είναι ζεστός, υγρός και γλυκός. Τα συστατικά της είναι σαπωνίνες, φλαβονοειδή, πολλά μέταλλα, αλκαλοειδή, στεροειδής ενώσεις, βιταμίνες B1,B2,D,E, καροτένιο, πρωτεΐνη του σιταριού(γλουτένη), άμυλο&λίπος.
Οι δράσεις της είναι οι εξής: Στο φυτό/ τονώνει τα νεύρα, ιδρωταγωγό και αντικαταθλιπτικό. Ο σπόρος/ είναι ότι ισχύει για το φυτό αλλά επιπλέον είναι και θρεπτικός. Το πίτουρο της βρώμης (τύπου quaker) μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα αλλά βοηθά και στο να μη δημιουργηθούν θρόμβοι.
Χρησιμοποιείται πάρα πολύ και στη σύγχρονη κοσμετολογία για επιπλέον θρέψη και ενυδάτωση της επιδερμίδας, αλλά κυρίως για τη φροντίδα της ευαίσθητης.
‘Ανετα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κύριο συστατικό σε σπιτικές μάσκες για τη θρέψη&λεύκανση της επιδερμίδας.
Tip: Χρησιμοποιήστε λοιπόν πίτουρο βρώμης ή αλεύρι σε συνδυασμό με μέλι ή γάλα ή γιαούρτι για (σχεδόν) τέλεια και λαμπερή επιδερμίδα!
Quaker balance
Σε παλαιότερο άρθρο μου έχω αναρτήσει μερικές πληροφορίες για τη βρώμη (oat) και για το τι προσφέρει στον οργανισμό ως συστατικό σε καλλυντικά παρασκευάσματα!
Σήμερα θα γράψω λίγα πράγματα για ένα διατροφικό προϊόν με βρώμη που αγόρασα χθες εντελώς τυχαία (μόνο και μόνο επειδή μου αρέσουν οι σταφίδες).
Είναι από την πολύ γνωστή εταιρεία με προϊόντα βρώμης Quaker, η οποία κυκλοφόρησε στην Ελλάδα τη σειρά Balance που απευθύνεται σε όποιον θέλει να τρέφεται σωστά αλλά και για αυτόν που θέλει να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης στον οργανισμό του…
Εγώ προτίμησα το συνδυασμό με βρώμη και σταφίδες αλλά η σειρά balance περιλαμβάνει επίσης: μπουκίτσες με βρώμη και κόκκινα φρούτα, νιφάδες βρώμης με κομμάτια σοκολάτας και απλές νιφάδες βρώμης…Επιλέξτε! Πολύ νόστιμα και χορταστικά!
περιέχει: εκτός από βρώμη, ζάχαρη, μέλι, σιρόπι γλυκόζης, φυτικό λάδι κ.α
Σπιτικά σαπούνια & φυτικά σκευάσματα
Πριν από λίγες μέρες με επισκέφτηκε στο σπίτι μία παλαιά φίλη (από τα σχολικά μου χρόνια) την οποία εκτιμώ και συμπαθώ ιδιαιτέρως!
Για να μη μακρηγορώ, θέλω να πω πως μου έφερε τρία δείγματα από σαπούνια τα οποία παρασκευάζει μία φίλη της στη Βόρεια Εύβοια και η οποία άρχισε να τα παρασκευάζει – βασιζόμενη σε φυτικές συνταγές - για να καλύψει τις ανάγκες των παιδιών της!
Χειροποίητα σαπούνια με 100% φυτικά υλικά και αγνά έλαια – μαλακό νερό πηγής και βότανα που περιέχουν όλα τα πολύτιμα συστατικά τους! Η μέθοδος παρασκευής είναι η ψυχρή ψύξη.
Δοκίμασα λοιπόν το σαπούνι με το μέλι – βρώμη τόσο για το πρόσωπο όσο και για το σώμα & τα χέρια / μπορώ να πω πως δεν ξηραίνει καθόλου την επιδερμίδα
και άφησε τα χέρια μου ιδιαιτέρως απαλά!
Μού άρεσε αρκετά το σαπούνι με δενδρολίβανο για τα μαλλιά μου (τα αφήνει καθαρά και απαλά) έτσι η χρήση της μαλακτικής κρέμα μειώθηκε στο ήμισυ!
Για το τέλος έχω ένα δείγμα από σαπούνι το οποίο περιέχει καυτερή πιπεριά και είναι ιδανικό για την τριχόπτωση και κυρίως για την καλή κυκλοφορία του αίματος του τριχωτού της κεφαλής (μιας και η καυτερή πιπεριά έχει και αυτή την ιδιότητα). Μόλις το δοκιμάσουν οι άντρες μου μάλλον θα μου πουν να τους το παραγγείλω…:-P
Εκτός από τους σάπωνες, παρασκευάζονται κρέμες προσώπου 100% φυσικές και φυτικές (για ενυδάτωση, για πρόληψη του γήρατος και για αντηλιακή προστασία) αλλά επίσης επουλωτική κηραλοιφή με βάση την κηρήθρα και το βάλσαμο εμπλουτισμένη με καλέντουλα και σύμφυτο. Επίσης μπορείτε να βρείτε βάμματα & ανθοιάματα αλλά και συνδυαστικά έλαια όπως : έλαιο για την σύσφιξη της επιδερμίδας με κισσό – κυπαρίσσι & ρίγανη, για το κρύωμα με πεύκο – άρκευθο & ευκάλυπτο κ.α
Για περαιτέρω πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μου μέσω email ή μέσω του site. :-p
Βρώμη (Oat)
Η βρώμη είναι φυτικό μαλακτικό, απορροφητικό, λειοτριπτικό με μεγάλη διάδοση στα καλλυντικά παρασκευάσματα.
Προέρχεται από τους σπόρους του φυτού Avena sativa. Η σκόνη του δημητριακού περιέχει : άμυλο, πρωτεΐνες, κυτταρίνη, ιχνοστοιχεία (φωσφόρο, μαγνήσιο, σίδηρο,χαλκό κ.α) και υδατοδιαλυτές βιταμίνες όπως βιταμίνες της ομάδας Β, βιταμίνη Ε και ένζυμα.
Το κολλοειδές εκχύλισμα βρώμης - από το οποίο μπορούμε να βρούμε αρχικά πληθώρα καλλυντικών τόσο για κοσμετική χρήση όσο και για δερματολογική χρήση- περιέχει : βασικά λιπαρά οξέα όπως λινολεικό οξύ και ένζυμα, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία και βιταμίνες όπως Β και Ε…

Quaker...μπορείτε είτε να το φάτε είτε να το χρησιμοποιήσετε σαν επιπρόσθετο καλλυντικό!
(photo by Roadsidepictures)
Το κολλοειδές εκχύλισμα βρώμης χρησιμοποιείται αρκετά στην παρασκευή καλλυντικών παρασκευασμάτων διότι έχει μαλακτικές ιδιότητες και ήπια αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες διότι υποστηρίζεται πως αναστέλλει τη βιοσύνθεση των προσταγλανδινών.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ξηρό δέρμα, σε μικροερεθισμούς, μικροτραυματισμούς από γδάρσιμο ή ξύσιμο, μικροεγκαύματα. Επίσης μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε επιδερμίδα μετά από τοπική εφαρμογή με φάρμακα (όπως θεραπεία ακμής κ.α).
Τέλος, το εκχύλισμα βρώμης μπορεί να βοηθήσει σε καταστάσεις όπως : ατοπική δερματίτιδα και βρεφικούς ερεθισμούς. Ανεπιθύμητες ενέργειες δεν έχουν αναφερθεί.


