Get Adobe Flash player

Άρθρα με το tag: ‘πράσινο τσάι’

Απλές καθημερινές συνταγές ομορφιάς!

blackteaforeyes

Μαύρο τσάι και για τα μάτια…

Απλές καθημερινές συνταγές ομορφιάς!

  • Κουράζεστε και έχετε μαύρους κύκλους γύρω από τα μάτια; Οι ταννίνες που περιέχονται στο τσάι βοηθούν πολύ!

Χρησιμοποιήστε δύο φακελάκια (που έχουν κρυώσει και μείνει στο ψυγείο) μαύρου τσαγιού (ένα για κάθε μάτι) και αφήστε τα περίπου 3′-5′ κάθε μέρα (για καλύτερα αποτελέσματα)…

  • Αν έχετε ευαίσθητο δέρμα (και) με ευρυαγγείες, βοηθήστε το με έγχυμα από χαμομήλι. Το χαμομήλι περιέχει αζουλένιο που βοηθά και κατευνάζει τους ερεθισμούς και της κοκκινίλες της επιδερμίδας.

Πλένετε μία με δύο φορές τη μέρα το πρόσωπο σας με κρύο χαμομηλάκι!

  • Αν θέλετε να τονώσετε φυσικά την επιδερμίδα σας και να της δώσετε και αντιοξειδωτική προστασία, χρησιμοποιήστε πράσινο τσάι αντί του χαμομηλιού…

 

Κατακράτηση υγρών; (…και κυτταρίτιδα;):ΌΧΙ!

Κατακράτηση υγρών αλλά και εμφάνιση/ύπαρξη της λεγόμενης κυτταρίτιδας συνήθως πάνε παρέα…:-(

Στο παρακάτω άρθρο δείτε τι είδους ροφήματα μπορείτε να καταναλώνετε κατά τη διάρκεια του 24 ώρου ώστε να μειώσετε την όποια εμφάνιση τους! 😉

Πως να αρχίσουμε να χάνουμε κιλά (κοινώς λίπος)…

Αρχικά για να αρχίσουμε  τη διαδικασία μείωσης βάρους πρέπει να είμαστε αποφασισμένοι. 😉

Το ότι θα στερηθούμε σχεδόν οτιδήποτε γλυκό, παχύ και «αμαρτωλό», είναι δεδομένο… 😛

Φροντίστε οπωσδήποτε να τρώτε τρεις φορές την ημέρα. Ο μεταβολισμός έτσι ενεργοποιείται και οι καύσεις αυξάνονται. Πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό, αν γίνεται δε σε σταθερές ώρες, ακόμη καλύτερα…

Βάλτε στη ζωή σας το νερό και το τσάι (κυρίως το πράσινο) αλλά περιορίστε το καφέ, αν μπορείτε ελαχιστοποιήστε το οινόπνευμα (μία με δύο φορές την εβδομάδα) και αν γίνεται «κόψτε» τα αναψυκτικά , αν όχι, επιλέξτε αυτά που δεν περιέχουν ζάχαρη!

Γυμναστική αρχίστε σταδιακά με 30′ ανά τρείς φορές την εβδομάδα… Αρχίστε το περπάτημα, βοηθάει πολύ! Συμβουλευτείτε γυμναστή αλλά και γιατρό σε περίπτωση που έχετε προβλήματα υγείας.

Επίσης θα βοηθούσε πολύ στο διατροφικό πρόγραμμα που θα ακολουθήσετε να σας καθοδηγεί κάποιος διαιτολόγος…

Αρχίστε άμεσα, ευκαιρία είναι τώρα που ξεμπερδεύουμε με τις (παχυντικές) γιορτές… 😉

Καλή επιτυχία (μας)! 😛

Δροσιστείτε φυσικά

Ιδανικά για τους καλοκαιρινούς μήνες μπορείτε να δροσιστείτε/ενυδατωθείτε απλά και φυσικά με τους παρακάτω τρόπους:

  • Με μεταλλικό νερό* σε ειδική συσκευασία spray. Θα το βρείτε στα φαρμακεία και στα καταστήματα καλλυντικών! 🙂
  • Με πράσινο τσάι το οποίο θα το έχετε φτιάξει εσείς, και αφού θα έχει κρυώσει θα το παγώσετε βάζοντας το σε μπουκαλάκι με vaporisateur στο ψυγείο. Φυσικός και φθηνός τρόπος πλούσιος σε αντιοξειδωτικά. 😉
  • Μπορείτε (πάλι σε συσκευασία με vapo) να βάλετε την αγαπημένη σας λοσιόν προσώπου(πάντοτε χωρίς οινόπνευμα και αιθέρια έλαια από οτιδήποτε δημιουργεί φωτοευαισθησία) και ανά τακτά διαστήματα να ψεκάζετε το πρόσωπο αλλά και το σώμα σας για επιπλέον ενυδάτωση… 😛

* τύπου  avene, evian etc.

Cleansing by Apivita

(photo by www.apivita.com)

Από την Apivita δοκίμασα δύο προϊόντα (σε συσκευασία ταξιδιού 75ml) τον κρεμώδη αφρό καθαρισμού προσώπου&ματιών με ελιά&λεβάντα* και την τονωτική λοσιόν για κανονικές/ξηρές επιδερμίδες με μέλι&πορτοκάλι**. Μου άρεσαν και τα δύο μιας και είναι σε μικρή συσκευασία 😉 αλλά επίσης γιατί το νερό στη σύσταση τους έχει αντικατασταθεί από πράσινο τσάι βιολογικής καλλιέργειας! Έτσι δεν περιποιούνται απλώς την επιδερμίδα αλλά της προσφέρουν ισχυρή αντιοξειδωτική προστασία!

Με πολύ ευχάριστο άρωμα! Δοκιμάστε τα! 😀

* δερματολογικά ελεγμένο για να μη προκαλεί δάκρυα

** επίσης περιέχει λεβάντα, νερολί και γεράνι

Αρχείο
Νοεμβρίου 2017
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
« Οκτ    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
Επιλογές