Get Adobe Flash player

Άρθρα με το tag: ‘παχυσαρκία’

Ενέργεια των τροφών κ.α

Ενεργειακή πρόσληψη «εναντίον» ενεργειακής δαπάνης έχει θέμα το άρθρο ου διάβασα με πολύ ενδιαφέρον στο balancediet.gr!!!

Αν θέλετε να μάθετε και εσείς ενδιαφέροντα στοιχεία και πληροφορίες για την τροφική ενέργεια και την παχυσαρκία, διαβάστε εδώ!!! 

Περί παχυσαρκίας…

Περί παχυσαρκίας (αναδημοσίευση)…

Ένα αρκετά ενδιαφέρον άρθρο από την Κρήνη Κωνσταντίνου και το site της… 😉

Δείτε το! Αφορά όλους μας!

Σωματικό βάρος και ύπνος

...πάντως είμαι φανατικά οπαδός του ύπνου zzzzzzzzzzzz :-P

...πάντως είμαι φανατικά οπαδός του ύπνου zzzzzzzzzzzz 😛

Συσχετίζεται το σωματικό βάρος με τη διάρκεια και την ποιότητα του ύπνου που κάνουμε;

Σίγουρα ναι. Ο ύπνος και η διατήρηση του σωματικού μας βάρους ρυθμίζεται από μόρια (κανάλια ασβεστίου τύπου-Β). Ίσως είναι μία δίοδος προς τη λύση/κατασκευή ενός φαρμάκου κατά της παχυσαρκίας…

Έρευνα του ιατρικού κέντρου Walter Reed Army μας επιβεβαιώνει τα ως άνω. Σίγουρα όσοι έχουν προβλήματα με τον ύπνος τους έχουν πρόβλημα και με το βάρος τους. Η λεπτίνη (ορμόνη η οποία σχετίζεται με τον κορεσμό), διαταράσσεται κατά τη διάρκεια του ύπνου κυρίως σε άτομα που δεν έχουν «ομαλό πρόγραμμα» στον ύπνο τους. Βεβαίως μην ξεχνάμε και τον no.1 παράγοντα για την αυξομείωση του βάρους, το stress όπου και παίζει σημαντικότατο ρόλο στην αύξηση ή μείωση του…

Αρχείο
Δεκέμβριος 2018
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
« Αυγ    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
Επιλογές