Get Adobe Flash player

Άρθρα με το tag: ‘μέταλλα’

Φραουλιά/αγριοφραουλιά (Fragaria vesca)

Ιδού η άγριες φράουλες...

Το άρθρο θα σας πει κάποια πραγματάκια για την original φράουλα 😀 (και όχι για αυτή που βλέπουμε και ενίοτε τρώμε…και συνήθως προέρχεται από κάποιο θερμοκήπιο…. 🙁 ).

Fragaria Vesca ή Φραγκάρια η λεπτή ή Αγριοφραουλιά κλπ.

Ο καρπός της φράουλας τα φύλλα και η ρίζα έχουν χρησιμοποιηθεί κατά καιρούς από τη φαρμακευτική. Η ρίζα της ήταν πολύ καλό «φάρμακο» για τη διάρροια και οι βλαστοί της για τις πληγές…

Ο καρπός της φράουλας ιδανικοί για τις φλεγμονές του συκωτιού αλλά και για το γαστρικό κάψιμο.

Χαρακτηριστικά του καρπού της είναι λίγο πολύ γνωστά στους περισσότερους από εμάς μιας και είναι ένα φρούτο που πολύ προτιμάται…

Δροσερή και υγρή αλλά παράλληλα γλυκειά και ξινή η γεύση της. Περιέχει ταννίνες, γλίσχρασμα, σάκχαρα, οξέα, σαλικυλικά οξέα, μέταλλα και βιταμίνες B,C και E.

Η δράση της είναι:  Στυπτική, επουλωτική, διουρητική, καθαρτική, τονωτική (για το ήπαρ) και καθαριστική (για το ήπαρ ξανά…).

Τα φύλλα της μπορούν να χρησιμοποιηθούν είτε νωπά είτε ξερά για τη διάρροια αλλά και για τις πεπτικές διαταραχές.

Tip ομορφιάς: Η φράουλα έχει και λευκαντικές ιδιότητες στην επιδερμίδα. Μπορεί ο καρπός της να πολτοποιηθεί και να χρησιμοποιηθεί σαν μάσκα πάνω στην επιδερμίδα με πολύ ικανοποιητικά αποτελέσματα! 😀

Επίσης με τον ίδιο τρόπο οι πολτοποιημένες φράουλες μπορούν να ανκουφήσουν την επιδερμίδα από το ηλιακό κάψιμο μετρίου βαθμού… 😉



Ορυκτές ύλες / Μέταλλα (minerals)

minerals και σε χαπάκι...

minerals και σε χαπάκι...

Ο οργανισμός μας χρειάζεται κανονικά μέταλλα και βιταμίνες. Από τις βασικές ορυκτές ύλες, στις οποίες ανήκουν και τα βασικά στοιχεία όπως το σίδηρο, το ιώδιο, ο χαλκός κ.α τη μεγαλύτερη σημασία την έχει το ασβέστιο και ο φωσφόρος.

Τα μέταλλα δε χρησιμεύουν μόνο για για τη θρέψη αλλά και για την ανάπτυξη του σώματος.

Για λόγους καλής λειτουργίας ο οργανισμός πρέπει να λαμβάνει τα μέταλλα και τα βασικά στοιχεία τακτικά  δια μέσου της τροφής. Η συνεχόμενη έλλειψη στο καθημερινό διαιτολόγιο ασβεστίου και φωσφόρου περιορίζει την ομαλή ανάπτυξη και ανθεκτικότητα του σκελετού, ενώ η έλλειψη σιδήρου μειώνει τη δυνατότητα σχηματισμού ερυθρών αιμοσφαιρίων και μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία με άσχημες συνέπειες για τον οργανισμό.

Σπανίως μπορεί να εκλείψει το φωσφόρο από τον οργανισμό σε αντίθεση με το ασβέστιο και το σίδηρο.

photo by: Furryscaly

Αρχείο
Νοεμβρίου 2017
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
« Οκτ    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
Επιλογές