Get Adobe Flash player

Άρθρα με το tag: ‘βότανα’

Βότανα με μαλακτικές ιδιότητες για την επιδερμίδα

  • Αμύγδαλο, (prunus dulcis) όπως δε το αμυγδαλέλαιο που χρησιμοποιείται σε πάρα πολλά είδη καλλυντικών αλλά και αυτούσιο ή σαν λάδι βάση για την αρωματοθεραπεία…

Δείτε τις σχετικές πληροφορίες/συνέχεια για το άρθρο εδώ! 😀

Αισθητική και αρωματοθεραπεία (μέρος α)

Λιβάνι/incense... photo by flickr&Dirty Bunny

Αρκετά χρόνια πίσω και πιο συγκεκριμένα στα αρχαία χρόνια, η χρήση των αρωμάτων από τα άνθη και τα βότανα τόσο σε αυτούσια μορφή αλλά και σε μορφή αρωματικού ελαίου χρησιμοποιούνταν πάρα πολύ.

Από θρησκευτικής μεριάς, το λιβάνι αναφέρεται αρκετά σε γραπτά όπως η Βίβλος αλλά και σε άλλα αρχαία γραπτά.

Στην αρχαία Αίγυπτο αναφέρεται πως οι Αιγύπτιοι χρησιμοποιούσαν πάρα πολύ αρώματα για τελετουργικούς λόγους αλλά και για να θεραπεύσουν ασθένειες. Αρωμάτιζαν την επιδερμίδα τους τρίβοντας πάνω της αρωματικά εκχυλίσματα και λάδια. Όταν δε ανοίχτηκε το 1922 (μετά από 3.00 χρόνια) ο τάφος του Τουταγχαμόν, μέσα σε αυτόν βρήκαν δοχεία με αρωματικά έλαια.

Οι Εβραίοι δε θεωρούνται πρωτοπόροι στην τέχνη της αρωματοποιίας αλλά κια οι αρχαίοι Έλληνες, μιας και εισήγαγαν την τεχνική από τους Ρωμαίους.

Τα αρώματα συσχετίζονταν με τους θεούς/θεές και δε με τη λατρεία τους. Τα λουλούδια και τα εκχυλίσματα χρησιμοποιούνται πάρα πολύ για αυτούς…

 

Βιβλιογραφική πηγή: Αισθητική, εργαστηριακός οδηγός. 8η έκδοση. Εκδόσεις Ίων. ISBN:960-411-272-4

Αγιουρβέδα και γεύση

ayurvedic foods (photo by www.wendyvanwagner.com)

Στην Αγιουρβέδα (Ayurveda/όπου ayus=ζωή,ζωτική δύναμη, υγεία & veda=ολοκληρωμένη γνώση, επιστήμη) όλες οι τροφές&τα βότανα ταξινομούνται με βάση τις έξι γεύσεις:

  • γλυκό-πατάτα,ρύζι κλπ.
  • ξινό-λεμόνι, σπανάκι κλπ.
  • αλμυρό-μεταλλικά άλατα, φύκια κλπ.
  • δριμύ-βασιλικός, γαρύφαλλο κλπ.
  • πικρό-αγκινάρα, πικρομάρουλο κλπ.
  • στυφό-φασκόμηλο, μύρτιλλο κ.α

Οι κατηγορίες όπου είναι χωρισμένες οι τροφές, πιστεύεται πως δρουν/βοηθούν το σώμα αυξάνοντας ή μειώνοντας τις τρείς διαθέσεις:

  • κάφα (νερό ή φλέγμα)
  • πίτα (φωτιά ή χολή) και
  • βάτα (αέρας ή άνεμος)

Οι διαθέσεις θεωρούνται υποπροϊόντα της πέψης οπότε, αν η τροφή που καταναλώνεται τείνει προς μία διάθεση/κατηγορία, τότε σίγουρα θα ακολουθήσει έλλειψη ισορροπίας και αρρώστια. 🙁

Η συνηθισμένη δίαιτα/διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει λοιπόν και τις έξι γεύσεις σε καλή αναλογία, ενώ στην ασθένεια πρέπει να δίνεται έμφαση σε συγκεκριμένες (γεύσεις) ώστε να αποκατασταθεί η ισορροπία. 🙂

Τέλος, ο σωστός συνδυασμός γεύσεων-θεωρείται πως-παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη και την ομαλή εξέλιξη του οργανισμού. 🙂 π.χ στα παιδιά δίνεται σε τακτική βάση ειδικά σκευάσματα βοτάνων και από τις έξι γεύσεις!

 

Βιβλιογραφική πηγή: The herb society’s complete medicinal herbal(Πλήρης οδηγός φαρμακευτικών βοτάνων),Penelope Ody, εκδόσεις Γιαλελλής, 2000,σελ.25. ISBN: 960-7555-03-1

Μάσκες&κομπρέσες με ρόφημα βοτάνων

Φύλλα καμφοράς από το flickr&John Tann

Μπορείτε να φτιάξετε μία κούπα με ρόφημα από βότανα…για να μη την πιείτε!

Το βότανο που θα επιλέξετε πρέπει να είναι κατάλληλο για τον τύπο της επιδερμίδας όπου θα χρησιμοποιήσετε την μάσκα/κομπρέσα ή κατάλληλο για το όποιο πρόβλημα αντιμετωπίζει…

Το χαμομήλι κατευνάζει, είναι ιδανικό για το ευαίσθητο δέρμα, μειώνει το οίδημα και ανακουφίζει από τον ερεθισμό. Η μέντα είναι ιδανική για το λιπαρό δέρμα με ήπια αντισηπτική δράση και πλούσιο σε βιταμίνη Α και C. Ιδανικό δε για την ακμή είναι το ρόφημα από ρίζα καμφοράς με θεραπευτικές, στυπτικές και λειαντικές ιδιότητες! Σημειώστε πως η αλλαντοΐνη είναι παράγωγο της καμφοράς και έχει αναπλαστικές ιδιότητες – πολλαπλασιάζει την ταχύτητα ανάπτυξης των κυττάρων! 😉

Το ρόφημα από το βότανο μπορεί να απλωθεί στο δέρμα ως κομπρέσα (με γάζα) ή να αναμειχθεί μέσα σε ζελοειδή μάσκα βοτάνων!

Ηλετρικός κονιοποιητικός ψεκαστήρας

water on your face μέσω του ψεκασμού...

Στον ηλεκτρικό κονιοποιητικό ψεκαστήρα συνήθως το κύπελλο του είναι κατασκευασμένο από γυαλί – άλλες φορές και από πλαστικό. Γεμίζετε με φυτικά εκχυλίσματα, υγρά βότανα, αντισηπτικά ή τονωτικά του δέρματος.

Η δοσολογία είναι 2/3 απεσταγμένο νερό και 1/3 αντισηπτικού ή τονωτικού.

Ιδανική θεραπεία για το αφυδατωμένο δέρμα, το ώριμο αλλά και το ερεθισμένο μιας και μέσω του ψεκασμού και δε τις ομίχλης που παράγεται μεταφέρονται στην επιδερμίδα πολύτιμα στοιχεία από το διάλυμα.

Αρχείο
Νοεμβρίου 2017
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
« Οκτ    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
Επιλογές