Get Adobe Flash player

Άρθρα με το tag: ‘βρώμη’

Aqua vita (προσώπου) για λιπαρές και μεικτές επιδερμίδες.

AquaVitagelcreamΕδώ και λίγο καιρό (ξανά) χρησιμοποιώ την κρέμα-gel Aqua Vita 24ώρης ενυδάτωσης (για λιπαρές και μεικτές επιδερμίδες).

Το συγκεκριμένο προϊόν απευθύνεται σε όσους/όσες:

  • Έχουν λιπαρή ή/και μεικτή επιδερμίδα.
  • Αποζητούν ένα προϊόν με ελαφριά σύνθεση για χρήση τόσο το πρωί όσο και το βράδυ (πρακτικό και οικονομικό) με υφή που δεν «βαραίνει» και δεν κολλάει στην επιδερμίδα.
  • Απορροφάται γρήγορα και αποτελεί εξαίρετη βάση για το (όποιο) makeup και αν κάνετε!
  • Η σύσταση της βασισμένη κατά 98% σε φυτικά συτατικά με λυγαριά και πρόπολη, έκχυμα οργανικού πράσινου τσαγιού αντί νερού και βεβαίως δερματολογικά ελεγμένη (όχι πειράματα σε ζώα) εξασφαλίζει κατά ένα πολύ μεγάλο ποσοστό τη χρήση της και από αλλεργικά άτομα…
  • Τέλος, έχει διακριτικό άρωμα (οπότε αν δεν συμπαθείτε τα δερμοκαλλυντικά με έντονη οσμή ή είσαστε άντρας η Aqua Vita μετά από λίγο δε θα μυρίζει πάνω στο δέρμα σας)…

Χρησιμοποιείται ευχάριστα ακόμη και τώρα το καλοκαίρι όπου επιδερμίδες όπως λιπαρές/μεικτές «λαδώνουν» και αφυδατώνονται περισσότερο λόγω έντονης ηλιοφάνειας και ζέστης.

Βρώμη: Νέα αγάπη/παλιός «εφιάλτης»…

Θυμάμαι πως στην ηλικία κάτω των 10 ετών, δοκίμασα την κλασσική βρώμη -Quaker-(μάλλον ανακατεμένη με νερό βρύσης ή με αγελαδινό γάλα που απεχθανόμουν)…
Η δοκιμή/εφιάλτης κράτησε μόλις λίγα δευτερόλεπτα, ικανά όμως να με στιγματίσουν για άλλες δύο δεκαετίες…

Όποτε έβλεπα την κλασσική συσκευασία των Quaker (τουλάχιστον για μία δεκαετία) ένιωθα ναυτία… Μετά βέβαια επειδή ήταν εκεί σε κάθε κατάστημα τροφίμων που πήγαινα το συνήθισα…

Πριν από αρκετά χρόνια πάλι, ένα πολύ αγαπημένο άτομο από το οικογενειακό περιβάλλον μου άρχισε να τρέφεται -σχεδόν αποκλειστικά- για το υπόλοιπο της ζωής του με τη βρώμη αλλά αυτή τη φορά σε συνδυασμό με ζεστό γάλα, δε λέω πως ήταν ότι καλύτερο όποτε βρισκόμουν μαζί του να μπαίνω στη διαδικασία να το ετοιμάζω, αλλά όπως και να έχει δεν είχα μπει καν στη διαδικασία σκέψης για να το δοκιμάσω… Αποτελούσε για μένα ακόμη κάτι πολύ άγευστο, χυλώδες, κολλώδες και αηδιαστικό…

Δυστυχώς στη χώρα μας έχουμε πολύ λίγες επιλογές στον τομέα της βρώμης... :-(

Δυστυχώς στη χώρα μας έχουμε πολύ λίγες επιλογές στον τομέα της βρώμης… 🙁

Κατά διαστήματα συνέχισα να το συναντώ σε πλούσιους μπουφέδες πρωινών στο Ηνωμένο Βασίλειο αλλά και καλά «κρυμμένο» σε μοντέρνα κουλουράκια αλυσίδων με είδη ζύμης κλπ. Ποτέ όμως δεν ενέδωσα!

Το περασμένο καλοκαίρι έτυχε να συναντηθώ σε κάποιο συγγενικό μου σπίτι με ένα προιόν που μόλις είχε καταφθάσει από τον Καναδά (νομίζω όμως πως είναι αμερικάνικης προέλευσης) που όμοιό του δεν έχουμε εδώ… Βρώμη σε σακουλάκι (ποσότητα για 5-10 γεύματα oatmeals) «παρέα» με esans vanilla και βεβαίως χωρίς κανένα γλυκαντικό, έτοιμο δηλαδή προς χρήση με γάλα, νερό, γιαούρτι κλπ.

Δοκίμασα να πω την αλήθεια, διότι ήθελα να διαπιστώσω έστω και 20 έτη μετά αν η βρώμη παραμένει το ίδιο αηδιαστική με την τότε γεύση που θυμόμουν… Η αλήθεια είναι πως η γεύση στο συγκεκριμένο προιόν μου φάνηκε λίγο πιο ήπια, δεν ξέρω αν «έφταιγε» το αρωματικό που είχαν προσθέσει, ήταν όμως ελαφρώς πιο βελτιωμένο… Και πάλι όμως δεν ξαναδοκίμασα μέχρι πριν από 1-2 μήνες όπου επισκέφθηκα το πλησιέστερο super market και εν ψυχρώ αγόρασα μία σακουλίτσα Quaker, η αλήθεια είναι πως ήθελα να φτιάξω μπιφτέκια από κιμά κοτόπουλου και επειδή μου είχαν τελειώσει τα υπέροχα παξιμάδια Κυθήρων που μου είχαν φέρει (αντικαθιστούν τέλεια τη φρυγανιά ή το ψωμί) είπα για δοκιμή να προσθέσω βρώμη (πάντοτε με το μάτι, ποτέ δεν ακολουθώ συνταγές/έβαλα πολύ περισσότερο από τη αναγραφόμενη δοσολογία), βγήκαν πραγματικά υπέροχα για μαγείρεμα στο φούρνο και στο ατμό…επίσης είναι υπέροχο extra συστατικό για σούπες με κοτόπουλο, με λαχανικά ή και με τα δύο… 😉

Όπως και να έχει αφού έμεινα απολύτως ικανοποιημένη με τη χρήση της βρώμης στη μαγειρική είπα να το κάνω το ψυχικό και δοκίμασα:

  • Bρώμη με κρύο γάλα αγελάδας (μέτριο έως ολίγον αηδιαστικόν για μένα μιας και δεν προτιμώ το γάλα αγελάδας),
  • βρώμη με κρύο γάλα κατσίκας (πολύ καλύτερο από το προηγούμενο…) πολύ καλύτερα αν τα δοκιμάσετε μαζί με αποξηραμένα cranberries…;-)
  • Αυτό όμως που πραγματικά είναι πιο γευστικό και ωραίο, ναι ωραίο (επιτέλους) είναι το γιαούρτι (στραγγιχτό με 2%) μαζί με βρώμη βεβαίως και είτε αποξηραμένα cranberries/blackberries ή αν το θέλετε για πιο γλυκό προσθέστε πολύ καλής ποιότητας βύσσινο γλυκό του κουταλιού… Ιδανικό για πρωί αλλά και βράδυ!!!

Για το τέλος θα ήθελα να αναφέρω πως ένα κανονικό κεσεδάκι γιαουρτιού με βρώμη και αποξηραμένα φρούτα ή topping γλυκάκι από πάνω, πραγματικά χορταίνει και μόνο καλά κάνει εσωτερικά&εξωτερικά…

Δοκιμάστε τη και βάλτε και λίγο φαντασία (αυτή τη χρειάζεται οποσδήποτε) … 😀

Η βρώμη η μπανάνα και το μέλι κάνουν την καλύτερη μάσκα…;-)

oatetcΟ συνδιασμός και των τριών υλικών προσφέρει στην επιδερμίδα:

Λεύκανση της επιδερμίδας (μπανάνα), θρέψη της επιδερμίδας (λόγω της βρώμης) αλλά και του μελιού, ενυδάτωση και βελούδινη αίσθηση!!!

Χρησιμοποιήστε βρώμη (τύπου Quaker) περίπου 1-2 κουταλιές της σούπας γεμάτες,

1/3 με μισή μπανάνα κομμένη&καθαρισμένη (όσο πιο ξηρή επιδερμίδα έχετε τόσο περισσότερο) και

1/2 με 1 κουτάλι της σούπας μέλι (πάλι εδώ ισχύει η δοσολογία για την ξηρή επιδερμίδα…)

Όλα τα παραπάνω υλικά χτυπήστε τα στο blender, αν δείτε πως η μάζα που έχει δημιουργηθεί είναι αρκετά συμπαγής αραιώστε τη με ελάχιστο γάλα (ή αν δεν έχετε με λίγο νερό).

Χρησιμοποιήστε το τελικό μείγμα στο πρόσωπο, λαιμό και ντεκολτέ, αφήστε το για 15′-30′, ξεβγάλτε με χλιαρό νερό, αμέσως μετά τοποθετήστε κρέμα θρέψης ή ενυδάτωσης…

Καλό θα ήταν να τη χρησιμοποιείτε 1-3 φορές την εβδομάδα τόσο στο πρόσωπο αλλά και σε σημεία του σώματος που είναι περισσότερο ξηρά… π.χ πόδια!

Extras&Tips: Διαβάστε και αυτό για την Avena Sativa…:-D

Avena Sativa

Βρώμη ή αβένα ή avena sativa. Ο χαρακτήρας της είναι ζεστός, υγρός και γλυκός. Τα συστατικά της είναι σαπωνίνες, φλαβονοειδή, πολλά μέταλλα, αλκαλοειδή, στεροειδής ενώσεις, βιταμίνες B1,B2,D,E, καροτένιο, πρωτεΐνη του σιταριού(γλουτένη), άμυλο&λίπος.

Οι δράσεις της είναι οι εξής: Στο φυτό/ τονώνει τα νεύρα, ιδρωταγωγό και αντικαταθλιπτικό. Ο σπόρος/ είναι ότι ισχύει για το φυτό αλλά επιπλέον είναι και θρεπτικός. Το πίτουρο της βρώμης (τύπου quaker) μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα αλλά βοηθά και στο να μη δημιουργηθούν θρόμβοι.

Χρησιμοποιείται πάρα πολύ και στη σύγχρονη κοσμετολογία για επιπλέον θρέψη και ενυδάτωση της επιδερμίδας, αλλά κυρίως για τη φροντίδα της ευαίσθητης.

‘Ανετα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κύριο συστατικό σε σπιτικές μάσκες για τη θρέψη&λεύκανση της επιδερμίδας. 🙂

Tip: Χρησιμοποιήστε λοιπόν πίτουρο βρώμης ή αλεύρι σε συνδυασμό με μέλι ή γάλα ή γιαούρτι για (σχεδόν) τέλεια και λαμπερή επιδερμίδα! 😛

Quaker balance

εδώ οι τραγανές μπουκίτσες βρώμης με κόκκινα φρούτα 🙂

Σε παλαιότερο άρθρο μου έχω αναρτήσει μερικές πληροφορίες για τη βρώμη (oat) και για το τι προσφέρει στον οργανισμό ως συστατικό σε καλλυντικά παρασκευάσματα! 😀

Σήμερα θα γράψω λίγα πράγματα για ένα διατροφικό προϊόν με βρώμη που αγόρασα χθες εντελώς τυχαία (μόνο και μόνο επειδή μου αρέσουν οι σταφίδες).

Είναι από την πολύ γνωστή εταιρεία με προϊόντα βρώμης Quaker, η οποία κυκλοφόρησε στην Ελλάδα τη σειρά Balance που απευθύνεται σε όποιον θέλει να τρέφεται σωστά αλλά και για αυτόν που θέλει να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης στον οργανισμό του… 🙂

Εγώ προτίμησα το συνδυασμό με βρώμη και σταφίδες αλλά η σειρά balance περιλαμβάνει επίσης: μπουκίτσες με βρώμη και κόκκινα φρούτα, νιφάδες βρώμης με κομμάτια σοκολάτας και απλές νιφάδες βρώμης…Επιλέξτε! Πολύ νόστιμα και χορταστικά! 😉

περιέχει: εκτός από βρώμη, ζάχαρη, μέλι, σιρόπι γλυκόζης, φυτικό λάδι κ.α

Σπιτικά σαπούνια & φυτικά σκευάσματα

Πριν από λίγες μέρες με επισκέφτηκε στο σπίτι μία παλαιά φίλη (από τα σχολικά μου χρόνια)  την οποία εκτιμώ και συμπαθώ ιδιαιτέρως!

Για να μη μακρηγορώ, θέλω να πω πως μου έφερε τρία δείγματα από σαπούνια τα οποία παρασκευάζει μία φίλη της στη Βόρεια Εύβοια και η οποία άρχισε να τα παρασκευάζει – βασιζόμενη σε φυτικές συνταγές –  για να καλύψει τις ανάγκες των παιδιών της!

Χειροποίητα σαπούνια με 100% φυτικά υλικά και αγνά έλαια – μαλακό νερό πηγής και βότανα που περιέχουν όλα τα πολύτιμα συστατικά τους! Η μέθοδος παρασκευής είναι η ψυχρή ψύξη.

Δοκίμασα λοιπόν το σαπούνι με το μέλι – βρώμη τόσο για το πρόσωπο όσο και για το σώμα & τα χέρια / μπορώ να πω πως δεν ξηραίνει καθόλου την επιδερμίδα 😀 και άφησε τα χέρια μου ιδιαιτέρως απαλά!

Μού άρεσε αρκετά το σαπούνι με δενδρολίβανο για τα μαλλιά μου (τα αφήνει καθαρά και απαλά) έτσι η χρήση της μαλακτικής κρέμα μειώθηκε στο ήμισυ!

Για το τέλος έχω ένα δείγμα από σαπούνι το οποίο περιέχει καυτερή πιπεριά και είναι ιδανικό για την τριχόπτωση και κυρίως για την καλή κυκλοφορία του αίματος του τριχωτού της κεφαλής (μιας και η καυτερή πιπεριά έχει και αυτή την ιδιότητα). Μόλις το δοκιμάσουν οι άντρες μου μάλλον θα μου πουν να τους το παραγγείλω…:-P

Εκτός από τους σάπωνες, παρασκευάζονται κρέμες προσώπου 100% φυσικές και φυτικές (για ενυδάτωση, για πρόληψη του γήρατος και για αντηλιακή προστασία) αλλά επίσης επουλωτική κηραλοιφή με βάση την κηρήθρα και το βάλσαμο εμπλουτισμένη με καλέντουλα και σύμφυτο. Επίσης μπορείτε να βρείτε βάμματα & ανθοιάματα αλλά και συνδυαστικά έλαια όπως : έλαιο για την σύσφιξη της επιδερμίδας με κισσό – κυπαρίσσι & ρίγανη, για το κρύωμα με πεύκο – άρκευθο & ευκάλυπτο κ.α

Για περαιτέρω πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μου μέσω email ή μέσω του site. :-p

Αρχείο
Νοεμβρίου 2017
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
« Οκτ    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
Επιλογές