Get Adobe Flash player

Άρθρα με το tag: ‘αυγά’

Μάσκες απο πρώτες ύλες

Με φρούτα και λαχανικά που έχετε στο ψυγείο σας ή που μπορείτε να βρείτε όλο το χρόνο μπορείτε να παρασκευάσετε καταπληκτικές μάσκες!

Με φρούτα και λαχανικά που έχετε στο ψυγείο σας ή που μπορείτε να βρείτε όλο το χρόνο μπορείτε να παρασκευάσετε καταπληκτικές μάσκες!

Μπορείτε εύκολα να παρασκευάσετε στο σπίτι σας μάσκες για την επιδερμίδα σας! 😀

Μερικές εύκολες «συνταγές» για την ομορφιά του προσώπου σας λοιπόν που σίγουρα θα σας φανούν αρκετά χρήσιμες ιδίως τώρα την περίοδο των εορτών και όχι μόνο…. 😉

  • Μάσκα με γιαούρτι : εφαρμόζετε ένα λεπτό στρώμα γιαουρτιού στο πρόσωπό σας (και στο λαιμό σας) για μισή ώρα περίπου. Αφαιρείται με χλιαρό νερό. Ιδανική μάσκα για ενυδάτωση και δροσιά.
  • Μάσκα με μπανάνα : τοποθετείτε πάνω στο δέρμα σας δύο μπανάνες κομμένες σε φέτες. Αφήνετε περίπου είκοσι λεπτά. Μόλις τις αφαιρέσετε, μπορείτε να περάσετε την επιδερμίδα σας με ένα βαμβάκι εμποτισμένο σε φυσικό χυμό τομάτας. Ιδανική θεραπεία για ώριμες / γηρασμένες επιδερμίδες.
  • Μάσκα αυγών : χτυπάτε μόνο το ασπράδι από 2 αυγά και αλείφουμε τη μαρέγκα στο πρόσωπο και το λαιμό. Μόλις ξεραθεί περίπου μετά από είκοσι λεπτά (και αφού παραμείνει ακόμα λίγο στο δέρμα) ξεπλένετε με χλιαρό νερό. Ιδανική μάσκα για ώριμες επιδερμίδες με θρεπτικές και τονωτικές ιδιότητες!

Διατροφικοί μύθοι no 4

σίγουρα ο κόκορας δεν κάνει αυγά...αλλά τελικά το αυγό το έκανε η κότα ή η κότα έκανε το αυγό;;; :-P

σίγουρα ο κόκορας δεν κάνει αυγά...αλλά τελικά το αυγό το έκανε η κότα ή η κότα έκανε το αυγό;;; 😛

Όποιος έχει χοληστερίνη δεν πρέπει να τρώει αυγά!

Μα καλά, πολλές φορές το ακούω αυτό από αρκετό κόσμο (όπως και πολλά άλλα απαράδεκτα διατροφικά). 🙁

Ας σοβαρευτούμε λοιπόν και ας διαβάσουμε με προσοχή αυτό το μικρό κειμενάκι που ακολουθεί… 😛

Τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα επηρεάζονται ελάχιστα από την κατανάλωση αυγών (και δε του κρόκου).

Μπορείτε να καταναλώνετε άφοβα 2 με 3 αυγά εβδομαδιαίως είτε τηγανητά (με ελάχιστο λάδι), ποσέ (στο τηγάνι και αντί λαδιού βάζετε λίγο νεράκι),στον ατμό ή βραστά αλλά και ωμά (μπλιάχ).

Προσοχή όμως στις τροφές που περιέχουν αυγό όπως πίτες, σάλτσες,παγωτά…γλυκά κ.α!

Αρχείο
Νοεμβρίου 2017
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
« Οκτ    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
Επιλογές