Get Adobe Flash player

Άρθρα με το tag: ‘ατμός’

Εισπνοές ατμού

  είπα μιας και βρήκα (επιτέλους) ένα άρρεν ;-) να τον

Οι εισπνοές είναι ιδανικές για καταστάσεις όπως η καταρροή, το άσθμα, η κολπίτιδα (σίγουρα όχι για τον κύριο της φωτογραφίας… 😛 ) κ.α

Πως γίνονται όμως;

Λοιπόν, μπορείτε να βάλετε 1 με 2 κουταλιές αποξηραμένο βότανο (αναλόγως την περίπτωση όπου θέλετε να βελτιώσετε) σε ένα μπώλ/λεκάνη/κατσαρολάκι με καυτό (βραστό) νερό. Εισπνέετε όσο αντέχετε τη ζέστη (αν πάλι όχι κάνετε μικρές παύσεις)! Σε περίπτωση που κρυώσει το μείγμα ή ο ατμός ελαττωθεί πρέπει τότε να αντικατασταθεί με ένα καινούριο μείγμα! Αποφύγετε να βρεθείτε σε ψυχρό περιβάλλον για 30 λεπτά τουλάχιστον. 🙂

Φύλλα ευκαλύπτου, μέντα, λεβάντα είναι ιδανικά όχι μόνο για να βελτιώσουν την υγεία σας αλλά και για να αρωματίσουν φυσικά το χώρο σας! 😛

Αρχείο
Νοεμβρίου 2017
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
« Οκτ    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
Επιλογές