Get Adobe Flash player

Άρθρα με το tag: ‘Αιθέρια έλαια’

Αρωματικές Ουσίες (μέρος α)

Σε κάθε είδους άρωμα που χρησιμοποιούμε (για το δέρμα, τα ρούχα και το χώρο) χρησιμοποιούνται και φυτικής προέλευσης έλαια και αιθέρια έλαια.

Τα έλαια αυτά προέρχονται από:

τις ρίζες, τους φλοιούς των δέντρων, τις ρίζες των κορμών, από τους ανθούς, από τα φύλλα κ.α

Μπορούμε να συλλέξουμε τα αιθέρια έλαια με 5 τρόπους:

1) Απόσταξη

2) Απόσπαση με διαλυτικό

3) Εκπίεση

4) Διαδικασία συλλογής με τη χρήση πομάδων/λίπους και

5) Έμβρεγμα

Χειροποίητη μάσκα με κακάο και έλαια…

...όσο μεγαλύτερη σε περιεκτικότητα σε ποσοστό%κακάο, τόσο καλύτερα! 😉

Μπορείτε να παρασκευάσετε εύκολα και γρήγορα στο σπίτι σας μία μάσκα από κακάο (σοκολάτα με μεγάλη περιεκτικότητα σε κακάο) και κάποιο φυτικό έλαιο (αναλόγως της περίπτωσης) τόσο για το σώμα αλλά και για το πρόσωπο ή και τα μαλλιά σας! 😀

Θα χρειαστείτε τα εξής:

Σκεύος ειδικό για bain marie ή ένα μικρό κατσαρολάκι, (με την εξής διαδικασία):

Mέσα σε αυτό θα βάλετε τα κομάτια της σοκολάτας που έχετε πάρει και αφού το βυθίσετε σε μία μεγαλύτερη κατσαρολίτσα, ανοιχτό, το αφήσετε μέχρι να πάρει βράση και η σοκολάτα λιώσει. Μόλις λοιπόν η σοκολάτα ρευστοποιηθεί αλλά (χωρίς να κοχλάσει) προσθέτετε λίγες σταγόνες (1-4 κουταλάκια του γλυκού για τα έλαια βάσεις) από κάποιο  φυτικό έλαιο ή/και αιθέριο έλαιο, όπως:

Αν η μάσκα χρησιμοποιηθεί για τα μαλλιά σας, μπορείτε να προσθέσετε στη λιωμένη σοκολάτα λίγη ποσότητα από φυτικό έλαιο βάσης όπως ελαιόλαδο (olive oil) ή δαφνέλαιο (laurel oil) ή έλαιο καρύδας/φοινικέλαιο (coconut oil).

Αν επιλέξετε να χρησιμοποιείσετε τη μάσκα στο πρόσωπο μπορείτε να την εμπλουτίσετε με 1-3 σταγόνες από φυτικό και καθαρό αιθέριο έλαίο από tea tree oil για λιπαρή  επιδερμίδα ή νερολί (neroli) ή γεράνι (geranium).

Την όλη διαδικασία πάνω-κάτω τη γνωρίζετε. Απλώνετε τη μάσκα στις άκρες των μαλλιών με γάντια και αν θέλετε τυλίγετε τα μαλλιά σας με wrap. Υπολογίστε χρόνο αναμονής 20-30 λεπτά και πάντοτε σε στεγνά μαλλιά.

Στην επιδερμίδα απλώνετε το μίγμα σε καθαρή και στεγνή επιδερμίδα για 15-20 λεπτά και μετά βεβαίως ξεπλένετε με χλιαρό προς κρύο νερό έχοντας αποκτήσει ενυδατωμένη επιδερμίδα με τη θρέψη του κακάο και την ευεργετική επίδραση των αιθέριων ελαίων! 😉

Fresh Line Aromatherapy

Μπάλες (spa) αρωματοθεραπείας από την Fresh Line! 😀 Με πολύ απλή χρήση μιας και τη ρίχνετε στη γεμάτη με νερό μπανιέρα σας!

Έχετε πρόβλημα κυτταρίτιδας; Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ολοκληρωμένη σειρά (τόσο για πρόληψη όσο και για συντήρηση) με κύρια συστατικά: κισσό-μαύρο πιπέρι-καφεΐνη, η χρήση δε της αρωματοθεραπείας στο σπίτι 1-3 φορές την εβδομάδα βοηθά πάρα πολύ!!! 😉

Αρωματοθεραπεία στο σπίτι και για τους άντρες με: σανδαλόξυλο-λεβάντα-μύρο-λιβάνι-ξύλο κέδρου-φασκόμηλο-μάραθο&άρνικα, βοηθούν πολύ ιδίως στην παρούσα φάση όπου όλοι χρειαζόμαστε μικρές και προσιτές στιγμές προσωπικής φροντίδας στην άνεση του σπιτιού μας…

Αν θέλετε να συνδυάσετε χαλάρωση&ηρεμία αλλά και θρέψη της επιδερμίδας επιλέξτε τη σειρά που έχει: βανίλια-musk-γλυκάνισο-χαμομήλι-κανέλα-αχιλλέα-σύμφυτο-γάλα.

Τέλος, «χαρίστε» αναζωογόνηση&τόνωση με περγαμόντο-λεβάντα-δεντρολίβανο-μάραθος-λεμόνι-ξύλο κέδρου-τζίντζερ&δυόσμο.

Στα καταστήματα/corners της εταιρείας μπορείτε να γνωρίσετε όλες τις σειρές για την περιποίηση του σώματος (και όχι μόνο) και να επιλέξετε αυτή που σας ταιριάζει!

 

Αιθέρια έλαια και ρούχα

photo by flickr.com&Henna Sooq

Η χρήση των αιθέριων ελαίων δεν έχει περιορισμούς!*

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια και στα ρούχα σας (υφάσματα κ.α). Ένας από τους πιο κατάλληλους τρόπους είναι κατά τη διάρκεια του σιδερώματος ή μέσα στην ντουλάπα σας, αφού μπορείτε να τα ψεκάσετε με νερό το οποίο περιέχει κάποια από τις αγαπημένες** σας μυρωδιές σε μορφή αιθέριου ελαίου!

Σε ένα μπουκαλάκι(με vaper)βάλτε όσο νερό βρύσης παίρνει και προσθέστε λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου-όχι πάνω από 5 σταγόνες/μην ξεχνάτε πως πριν από κάθε ψεκασμό θα πρέπει να αναταράσσετε το μπουκαλάκι για να ανακατευτεί το έλαιο με το νερό.

Μην ξεχνάτε πως μόνο τα 100% καθαρά φυτικά αιθέρια έλαια δεν αφήνουν λεκέδες σε υφάσματα! 😉

* Η χρήση των αιθέριων ελαίων πρέπει να γίνεται με φειδώ και πάντοτε σύμφωνα με τις οδηγίες του ιατρού/αρωματοθεραπευτή/αισθητικού/ειδικού κ.α.

**Προσοχή: σε περίπτωση που έχετε αλλεργία, μη χρησιμοποιήσετε σε καμία περίπτωση το αντίστοιχο έλαιο. Μην ξεχνάτε πως είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε έλαιο για δερματική χρήση και όχι για αρωματισμό χώρου-μιας και τα ρούχα έρχονται σε απ’ευθείας επαφή με το δέρμα μας! Σε καμία περίπτωση μη χρησιμοποιήσετε τα έλαια αδιάλυτα.

Αιθέρια έλαια και χρήσεις 1

Κακή κυκλοφορία του αίματος: Μπορεί να αντιμετωπιστεί με τα παρακάτω αιθέρια έλαια!

  • άκρως θερμαντική η ρίζα ginger (photo from vieux bandit)

    άκρως θερμαντική η ρίζα ginger (photo from vieux bandit)

    (Capsicum frutescens) κοινώς Καγιέν, μπορείτε να φτιάξετε έγχυμα με 30 – 50 γραμμάρια βότανο σε μισό λίτρο νερό ή χρησιμοποιήστε 1 ml βάμμα αραιωμένο 1 προς 20 ανά δόση. Κάντε μασάζ με το έλαιο. Προσοχή σε περιπτώσεις εγκυμοσύνης!

  • (Cinnamomum cassia) ή Κανέλα, πάρτε αφέψημα ή βάμμα. Όχι σε εγκυμοσύνη!
  • (Zanthoxylum americanum) δηλαδή Ξανθόξυλο το αμερικάνικο. Αφέψημα φτιαγμένο ως εξής: 15g βοτάνου σε 600ml νερού ή 10 σταγόνες βάμμα αραιωμένο 1 προς 20 ανά δόση.
  • (Zingiber officinalis) όπως Τζίντζερ. Χρησιμοποιήστε το ως αφέψημα και ποδόλουτρο ως εξής: 10g νωπής ρίζας σε 600ml νερό ή 10 σταγόνες βάμμα αραιωμένο ως 1 προς 20 ανά δόση.

Συμπτώματα: Ιδιαίτερα κρύα άκρα (χέρια και πόδια). Τάση για χιονίστρες και «λευκά» ή «νεκρά» δάκτυλα – σύνδρομο Raynaud.

Βεβαίως οι παραπάνω συνταγές που περιέχουν μέρος του φυτού ή αιθέριο έλαιο αυτού, είναι ενδεικτικές και μπορούν να χρησιμοποιηθούν εφόσον δεν υπάρχει αλλεργική αντίδραση ή σοβαρό πρόβλημα υγείας.

Καλό είναι να ζητάτε τη συμβουλή από κάποιον ειδικό σε περίπτωση που δεν έχετε γνώση ή έχετε απορία για κάτι που αφορά τα αιθέρια έλαια! 😀

Ενδείξεις χρήσης αιθέριων ελαίων – μέρος δεύτερο

Μέσα από την τόσο μεγάλη γκάμα των αιθέριων ελαίων, αναφέρονται ενδεικτικά κάποια από αυτά… Βεβαίως η χρήση τους πρέπει να γίνεται σύμφωνα με τις οδηγίες του παρασκευαστή ή  του ομοιοπαθητικού ιατρού (ναι, τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται αρκετά στον κλάδο της ομοιοπαθητικής ιατρικής). Μην ξεχνάτε πως έστω μία σταγόνα λιγότερη ή περισσότερη μπορεί να κάνει τη διαφορά και να επιφέρει αρνητικό αποτέλεσμα… Προσοχή λοιπόν στη δοσολογία!

Λεπτομέρεια του δέντρου από το οποίο λαμβάνουμε το αιθέριο έλαιο Santal

Λεπτομέρεια του δέντρου από το οποίο λαμβάνουμε το αιθέριο έλαιο Santal

*Λεμόνι (Citron) : Αναιμία, κιρσοί, άσθμα, υπέρταση, ρευματισμοί, παχυσαρκία.

Λεβάντα (Levante) : Ακμή, λιπαρότητα δέρματος και μαλλιών, πονοκέφαλος, υψηλή πίεση, ταχυπαλμία, αϋπνία, κακή διάθεση, ευερεθιστικότητα, κυτταρίτιδα κλπ. / Θα αναρτηθεί ξεχωριστό άρθρο για τις ιδιότητες της Λεβάντας.

Μαντζουράνα (Marjoram) : Άσθμα, υψηλή πίεση, μυϊκοί πόνοι, πονοκέφαλος.

Μύρο (Essence) : Ανορεξία, πληγές, φλεγμονές, αιμορροΐδες, άφθες.

Μέντα (Menta) : Κρυολόγημα, συνάχι, αναπνευστικά προβλήματα, ιγμορίτιδα, ημικρανία, πονοκέφαλος.

Πεύκο (Pine) : Αναπνευστικά προβλήματα / μολύνσεις του αναπνευστικού συστήματος, άσθμα, βρογχίτιδα, γρίπη.

*Περγαμόντο (Pergamont) : Ακμή, λιπαρότητα δέρματος και μαλλιών, αναπνευστικά προβλήματα, επιχείλιος έρπης, αμυγδαλίτιδα, βρογχίτιδα.

Σάνταλο (Santal) : Δερματικές μολύνσεις, βήχας, κολικοί εντέρου, γαστρίτιδα.

Φασκόμηλο (Sage) : Παχυσαρκία, πληγές, Ρευματισμοί, πόνοι αρθρώσεων.

Χαμομήλι (Chamomile) : Στομαχικές διαταραχές, κολπικές πλύσεις, πληγές, αντισηπτική δράση, μαλακτική δράση, δερματίτιδες, παράσιτα εντέρου.

* Αιθέρια έλαια προερχόμενα από εσπεριδοειδή προκαλούν φωτοευαισθησία και για αυτό δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται πριν την έκθεση του δέρματος στην ηλιακή ακτινοβολία διότι μπορεί να προκαλέσουν φωτοαντίδραση, με αποτέλεσμα να δημιουργηθούν λεκέδες στο δέρμα π.χ πανάδες.

Προσοχή όταν χρησιμοποιούνται κατά τους θερινούς μήνες και περιόδους με έντονη ηλιοφάνεια! Επιβάλλεται η χρήση αντηλιακού!

(photo by dinesh_valke)

Αρχείο
Νοεμβρίου 2017
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
« Οκτ    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
Επιλογές