άθληση

Διατροφή και άθληση

Ιούνιος 6th, 2012

Η διατροφή είναι το Α και το Ω για του τι είμαστε μιας και ζούμε (και) από αυτό που τρώμε!

Η άθληση μας βοηθά να διατηρούμαστε σε «φόρμα» ή να κρατάμε «γραμμή» αλλά πάνω απ΄όλα να είμαστε «μέσα» σε ένα σώμα δυνατό και υγιές! 😉

Στο παρακάτω site: balancediet.gr θα βρείτε μία πολύ ενδιαφέρουσα ενότητα με θέμα: Αθλητική διατροφή δείτε τα, θα σας λύσουν πολλές απορίες αλλά πάνω απ’όλα θα σας βοηθήσουν… 😉