Beauty and Make Up

Αρχείο για την κατηγορία: ‘Συμβουλές’

Θωρακίστε τον οργανισμό σας με τη λήψη βιταμινών! Η ομορφιά της επιδερμίδας εξαρτάται και από τις βιταμίνες.

Αν έχετε πρόβλημα με δυσχρωμίες/πανάδες και λεκέδες (ιδίως κατά την περίοδο του καλοκαιριού) προτιμήστε την βιταμίνη C η οποία εκτός από το ότι προφυλλάσει τον οργανισμό από κρυώματα κατά τη διάρκεια του χειμώνα, τις υπόλοιπες εποχές δίνει λάμψη στο δέρμα και φωτεινότητα/λευκότητα!

Ο συνδυασμός των βιταμινών B&C βοηθά δε στην πιο ολοκληρωμένη φροντίδα της επιδερμίδας εκ των έσω… Η βιταμίνη B επίσης συμβάλλει στην υγεία των μαλλιών&των νυχιών!

Για οποιαδήποτε διευκρίνηση συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό ή το γιατρό σας.

Υπάρχει μία απορία/πρόβλημα που ακούω εδώ και πολλά χρόνια από πολύ κόσμο να με ρωτά τι είναι καλύτερο:

«Η χρήση του foundation να γίνεται με σφουγγαράκι, πινέλο η απλώς να απλώνεται στην επιδερμίδα με το χέρι;»

Η απάντηση που θα δώσω, είναι η εξής:

«Όταν απλώνετε το foundation/makeup με το χέρι, η θερμοκρασία που έχει το χέρι σας «βοηθά» το προϊόν να «δέσει» καλύτερα με την επιδερμίδα, και σίγουρα είναι καλύτερο στη χρήση για κάποια που είναι αρχάρια ή χρησιμοποιεί foundation λίγες φορές το έτος…και έτσι η διαδικασία του δεν είναι και τόσο οικεία…»

«…Από την άλλη η χρήση του πινέλου βοηθά να απλωθεί το foundation καλύτερα και με μεγαλύτερη ακρίβεια/λεπτομέρεια χωρίς να χρησιμοποιείται περίσσιο προϊόν.»

Μου αρέσει πολύ το αποτέλεσμα του!

Για το τέλος μπορώ να πω πως η χρήση του σπόγγου δε μου άρεσε ποτέ. Και από τις δύο σχολές που αποφοίτησα μας μάθαιναν μόνο τη χρήση του σπόγγου σε σχέση με το άπλωμα του foundation/make up. Ναι, τη δεκαετία 1960-1970 όπου η χρήση του cake make up&stick make up ήταν σχεδόν «μονοπωλιακή» ίσως για τα τότε δεδομένα να ήταν «must». Πλέον όμως όχι…

Περιποίηση όχι μόνο στα πόδια αλλά σε όλο το σώμα και το πρόσωπο!

Μιας και από χθες ο καιρός (επιτέλους) άλλαξε και θυμίζει φθινόπωρο (και σε κάποιες περιοχές χειμώνα), καλό είναι να μπείτε στη διαδικασία του «φροντίζω την επιδερμίδα μου σωστά&εντατικά»!!!

Λοιπόν εφοδιαστείτε με ένα (καλό) της αρεσκείας σας ήπιο scrub/gommage για το πρόσωπο και με άλλο ένα scrub ή shower (douce) peeling για το σώμα!

Ξεκινήστε σε καθαρή επιδερμίδα και με ήπια τριβή στο πρόσωπο με μικρές και κυκλικές κινήσεις για την απολέπιση της επιδερμίδας και με πιο μεγάλες κινήσεις για το σώμα (μιας και είναι μεγαλύτερη επιφάνεια) και με φορά από κάτω προς τα πάνω…Εδώ ίσως σας βοηθήσει ένα τρίχινο γάντι.

Βάλτε πρόγραμμα! 1 με δύο φορές το μήνα να μπαίνετε στη διαδικασία της απολέπισης οπωσδήποτε! Αν όμως η επιδερμίδα σας είναι εξαιρετικά ξηρή/ευαίσθητη/με εκζέματα ή εκδορές (όπως π.χ μετά από το ξύρισμα) τότε μην επιχειρήσετε την όποιου βαθμού απολέπιση αλλά μόνο την εντατική θρέψη&ενυδάτωση.

Στο υπόλοιπο θέμα της ενυδάτωσης, χρησιμοποιήστε αν γίνεται καθημερινώς, κρέμα θρέψης&ενυδάτωσης τόσο στο πρόσωπο&λαιμό/ντεκολτέ αλλά και στο σώμα (γόνατα/αγκώνες/χέρια/στήθος&πλάτη).

Μην ξεχνάτε λοιπόν την όποια φροντίδα της επιδερμίδας, ιδίως τώρα που αλλάζει ο καιρός και η αφυδάτωση…μας χτυπά την πόρτα (ή το κουδούνι)…

Ξέρω και βεβαίως γνωρίζετε πως πρόσωπο χωρίς ούτε ένα σπυράκι δεν υπάρχει!

Μπορείτε κάλλιστα να ξηράνετε (πάντοτε τοπικά) ένα ή και λίγα περισσότερα σπυράκια.

Ίσως κάποιοι από εσάς έχετε προσπαθήσει το όλο θέμα με απλό λευκό οινόπνευμα αλλά δεν είδατε άμεσο αποτέλεσμα…Μπορείτε λοιπόν να χρησιμοποιήσετε κάποια ειδική λοσιόν προσώπου η οποία να περιέχει AHA’s δηλαδή οξέα φρούτων σε σχετικά μεγάλη περιεκτικότητα. Ρωτήστε για αυτό δερματολόγο ή αν δεν έχετε, τον φαρμακοποιό σας!

Σιγουρευτείτε πως η επιδερμίδα σας θα είναι καθαρή. Προτιμότερο είναι να κάνετε τη διαδικασία το βράδυ προ του ύπνου ή σε ώρες που μετά να μην εκτεθείτε στην ηλιακή ακτινοβολία (πρωί-μεσημέρι).

Το σπυράκι μέσα στις επόμενες ώρες θα ξεραθεί και θα υποχωρήσει!

Εναλλακτικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λίγες σταγόνες από χυμό φρέσκου λεμονιού ή λίγες σταγόνες από κόκκινο ξηρό κρασί!

Ρίξτε μια ματιά στα νυφικά μακιγιάζ με την υπογραφή της κορυφαίας Estee Lauder!

Προτείνονται 4 είδη για νυφικό (και όχι μόνο) μακιγιάζ: natural look, classic look, dramatic look&romantic look.

Μπορείτε να δείτε τα στυλ του νυφικού μακιγιάζ που προτείνει αλλά και τα προϊόντα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε. Εννοείται πως όλα αυτά τα make up που θα δείτε…δεν είναι «αυστηρά» μόνο για γάμο.

Η θάλασσα είχε (και έχει ακόμη παρ’όλη τη μόλυνση) πάντοτε ευεργετικές ιδιότητες στον ανθρώπινο οργανισμό*. Στο σώμα και στο πνεύμα…

Δυστυχώς τα οφέλη της δεν μπορούμε να τα χαρούμε όλοι (για πολλούς και διάφορους λόγους),αλλά εν μέρει μπορούμε να επωφεληθούμε μέρη της και στο σπίτι μας!

Διαλέγουμε λοιπόν φυσικά υλικά ή/και ελαφρώς κατεργασμένα όπως:

• Θαλασσινό αλάτι χοντρόκοκκο ή μαγειρικό. Ο συνδυασμός του αλατιού με λίγο ελαιόλαδο είναι ιδανικός για 100% φυσική απολέπιση της επιδερμίδας! (1-2 φορές την εβδομάδα.)
• Φύκια. Ανανεώνεται η επιδερμίδα και σταδιακά γίνεται πιο σφριγηλή. Ναι, μπορεί να μειωθεί το ποσοστό της κυτταρίτιδας…με επιμονή και υπομονή, αλλά πάντοτε με άσκηση και διατροφή!

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν αυτούσια μέσα σε καθαρό νερό βρύσης αλλά όχι κρύο. Η θερμοκρασία του νερού πρέπει να κυμαίνεται περί τους 30 c.  Αν όμως έχετε πρόβλημα με την κυκλοφορία του αίματος(ιδίως στα κάτω άκρα) ή πρόβλημα φλεβίτιδας, μάλλον θα πρέπει να το ξεχάσετε… Μην ξεχνάτε πως υπάρχουν αρκετών ειδών φύκια με διαφορετικές δράσεις ανά είδος. Συμβουλευτείτε την αισθητικό σας ή κάποιον ειδικό.

(Το λουτρό δεν πρέπει να διαρκέσει πάνω από 15 λεπτά…και με συχνότητα μέχρι και 3 φορές την εβδομάδα.)

• Τέλος, η θαλάσσια λάσπη βοηθά πολύ στον καθαρισμό της επιδερμίδας (και τη μείωση της κυτταρίτιδας)! Χρησιμοποιήστε τη τοπικά, δηλαδή όπου υπάρχει έντονο πρόβλημα πάχους ή όψης φλοιού πορτοκαλιού. Μόλις την αλείψετε στην όποια περιοχή, πρέπει μετά να τυλιχτείτε με διάφανη πλαστική μεμβράνη, όπως αυτή για τα τρόφιμα-κοινώς selofan. Και πάλι εδώ ο χρόνος δεν πρέπει να περάσει τα 20 λεπτά…

* Ιδανική λύση για εκζέματα, ψωρίαση, δερματίτιδα κ.α

Σημειώστε πως η θαλασσοθεραπεία πρέπει να αποφεύγεται σε περιπτώσεις υπερθυρεοειδισμού, καρδιακών προβλημάτων, υψηλής αρτηριακής πίεσης και φλεβικών προβλημάτων όπως κιρσών, φλεβίτιδας κ.α.