Beauty and Make Up » Συμβουλές http://www.beautymakeup.gr Make Up - Αισθητική - Ομορφιά - Περιποίηση Sat, 11 Feb 2012 16:46:08 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Απλή και γρήγορη περιποίηση χεριών… http://www.beautymakeup.gr/2012/01/%ce%b1%cf%80%ce%bb%ce%ae-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b3%cf%81%ce%ae%ce%b3%ce%bf%cf%81%ce%b7-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%cf%80%ce%bf%ce%af%ce%b7%cf%83%ce%b7-%cf%87%ce%b5%cf%81%ce%b9%cf%8e%ce%bd/ http://www.beautymakeup.gr/2012/01/%ce%b1%cf%80%ce%bb%ce%ae-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b3%cf%81%ce%ae%ce%b3%ce%bf%cf%81%ce%b7-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%cf%80%ce%bf%ce%af%ce%b7%cf%83%ce%b7-%cf%87%ce%b5%cf%81%ce%b9%cf%8e%ce%bd/#comments Mon, 09 Jan 2012 08:00:12 +0000 Christina Kaouni http://www.beautymakeup.gr/?p=8905 Δείτε πως εύκολα και γρήγορα μπορείτε να περιποιηθείτε τα χέρια σας μέσα από το άρθρο που ακολουθεί εδώ… :-D

]]> http://www.beautymakeup.gr/2012/01/%ce%b1%cf%80%ce%bb%ce%ae-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b3%cf%81%ce%ae%ce%b3%ce%bf%cf%81%ce%b7-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%cf%80%ce%bf%ce%af%ce%b7%cf%83%ce%b7-%cf%87%ce%b5%cf%81%ce%b9%cf%8e%ce%bd/feed/ 0 Πως να αρχίσουμε να χάνουμε κιλά (κοινώς λίπος)… http://www.beautymakeup.gr/2012/01/%cf%80%cf%89%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%af%cf%83%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%ce%bd%ce%b1-%cf%87%ce%ac%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%b9%ce%bb%ce%ac-%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bd%cf%8e/ http://www.beautymakeup.gr/2012/01/%cf%80%cf%89%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%af%cf%83%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%ce%bd%ce%b1-%cf%87%ce%ac%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%b9%ce%bb%ce%ac-%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bd%cf%8e/#comments Fri, 06 Jan 2012 08:00:10 +0000 Christina Kaouni http://www.beautymakeup.gr/?p=8885 Αρχικά για να αρχίσουμε  τη διαδικασία μείωσης βάρους πρέπει να είμαστε αποφασισμένοι. ;-)

Το ότι θα στερηθούμε σχεδόν οτιδήποτε γλυκό, παχύ και «αμαρτωλό», είναι δεδομένο… :-P

Φροντίστε οπωσδήποτε να τρώτε τρεις φορές την ημέρα. Ο μεταβολισμός έτσι ενεργοποιείται και οι καύσεις αυξάνονται. Πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό, αν γίνεται δε σε σταθερές ώρες, ακόμη καλύτερα…

Βάλτε στη ζωή σας το νερό και το τσάι (κυρίως το πράσινο) αλλά περιορίστε το καφέ, αν μπορείτε ελαχιστοποιήστε το οινόπνευμα (μία με δύο φορές την εβδομάδα) και αν γίνεται «κόψτε» τα αναψυκτικά , αν όχι, επιλέξτε αυτά που δεν περιέχουν ζάχαρη!

Γυμναστική αρχίστε σταδιακά με 30′ ανά τρείς φορές την εβδομάδα… Αρχίστε το περπάτημα, βοηθάει πολύ! Συμβουλευτείτε γυμναστή αλλά και γιατρό σε περίπτωση που έχετε προβλήματα υγείας.

Επίσης θα βοηθούσε πολύ στο διατροφικό πρόγραμμα που θα ακολουθήσετε να σας καθοδηγεί κάποιος διαιτολόγος…

Αρχίστε άμεσα, ευκαιρία είναι τώρα που ξεμπερδεύουμε με τις (παχυντικές) γιορτές… ;-)

Καλή επιτυχία (μας)! :-P

]]> http://www.beautymakeup.gr/2012/01/%cf%80%cf%89%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%af%cf%83%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%ce%bd%ce%b1-%cf%87%ce%ac%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%b9%ce%bb%ce%ac-%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bd%cf%8e/feed/ 0 Απολαύστε αυτά τα Χριστούγεννα… http://www.beautymakeup.gr/2011/12/%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%b1%cf%8d%cf%83%cf%84%ce%b5-%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%ac-%cf%84%ce%b1-%cf%87%cf%81%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%8d%ce%b3%ce%b5%ce%bd%ce%bd%ce%b1/ http://www.beautymakeup.gr/2011/12/%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%b1%cf%8d%cf%83%cf%84%ce%b5-%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%ac-%cf%84%ce%b1-%cf%87%cf%81%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%8d%ce%b3%ce%b5%ce%bd%ce%bd%ce%b1/#comments Fri, 23 Dec 2011 21:43:46 +0000 Christina Kaouni http://www.beautymakeup.gr/?p=8806

μπορείτε με απλούς&οικονομικούς τρόπους να "ενισχύσετε" την ομορφιά σας... :-P

Απολαύστε αυτά τα Χριστούγεννα…όπως και να έχει.

Είτε με πολύ ακριβά προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας (πρόσωπο&σώμα), είτε με πιο φθηνά αλλά εξίσου καλά, είτε με απλές βιταμίνες για λάμψη και ενυδάτωση…όπως και να έχει (ακόμη και αν η τσέπη δεν έχει), πάντοτε κάποια λύση βρίσκεται εκεί που δεν το έχουμε σκεφτεί όπως π.χ σε κάποια πολύ καλή σπιτική συνταγή για πιο λείο και ενυδατωμένο δέρμα…

Βοηθήστε την εξωτερική ομορφιά να φανεί και να λάμψει αρχικά και από πιο «μέσα» με τη βοήθεια των βιταμινών, των φρούτων αλλά και των λαχανικών, ο οργανισμός μας, το δέρμα, τα νύχια&τα μαλλιά γίνονται αλλά και φαίνονται πιο υγιή! ;-)

Tip: Βυθιστείτε  στην απαλότητα ενός μπάνιου από φρέσκο γάλα&χαμομήλι/λεβάντα για απόλυτη ηρεμία και χαλάρωση! Μετά απολαύστε με αυτούς που αγαπάτε (και σας αγαπούν) τις μέρες αυτές…

]]> http://www.beautymakeup.gr/2011/12/%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%b1%cf%8d%cf%83%cf%84%ce%b5-%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%ac-%cf%84%ce%b1-%cf%87%cf%81%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%8d%ce%b3%ce%b5%ce%bd%ce%bd%ce%b1/feed/ 0 Πρόσωπο & νερό http://www.beautymakeup.gr/2011/12/%cf%80%cf%81%cf%8c%cf%83%cf%89%cf%80%ce%bf-%ce%bd%ce%b5%cf%81%cf%8c/ http://www.beautymakeup.gr/2011/12/%cf%80%cf%81%cf%8c%cf%83%cf%89%cf%80%ce%bf-%ce%bd%ce%b5%cf%81%cf%8c/#comments Wed, 21 Dec 2011 21:31:36 +0000 Christina Kaouni http://www.beautymakeup.gr/?p=8781 Μάθετε μέσα από αυτό το άρθρο μερικά χρήσιμα πραγματάκια για τη σχέση μας (του προσώπου μας ειδικά) με το νερό, παρακάτω…

;-)

]]> http://www.beautymakeup.gr/2011/12/%cf%80%cf%81%cf%8c%cf%83%cf%89%cf%80%ce%bf-%ce%bd%ce%b5%cf%81%cf%8c/feed/ 0 Πως να καταπολεμήσετε τα σημάδια της κούρασης στα μάτια από την Estee Lauder! http://www.beautymakeup.gr/2011/12/%cf%80%cf%89%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%b5%ce%bc%ce%ae%cf%83%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%b1-%cf%83%ce%b7%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%ba/ http://www.beautymakeup.gr/2011/12/%cf%80%cf%89%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%b5%ce%bc%ce%ae%cf%83%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%b1-%cf%83%ce%b7%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%ba/#comments Thu, 15 Dec 2011 14:28:49 +0000 Christina Kaouni http://www.beautymakeup.gr/?p=8752

Δύο πραγματικά κορυφαία προϊόντα για την περιποίηση της επιδερμίδας!

Στο official site  της Estee Lauder υπάρχει μία ενότητα όπου μπορείτε να βρείτε συμβουλές για μία πιο όμορφη εμφάνιση! :-)

Βρήκα λοιπόν αυτό το παρακάτω tip/συμβουλή όπου μπορείτε και εσείς να την υιοθετήσετε… ;-)

]]> http://www.beautymakeup.gr/2011/12/%cf%80%cf%89%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%b5%ce%bc%ce%ae%cf%83%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%b1-%cf%83%ce%b7%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%ba/feed/ 0 Ακμή; Με τη δύναμη του σκόρδου… http://www.beautymakeup.gr/2011/12/%ce%b1%ce%ba%ce%bc%ce%ae-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b7-%ce%b4%cf%8d%ce%bd%ce%b1%ce%bc%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%ce%b4%ce%bf%cf%85/ http://www.beautymakeup.gr/2011/12/%ce%b1%ce%ba%ce%bc%ce%ae-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b7-%ce%b4%cf%8d%ce%bd%ce%b1%ce%bc%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%ce%b4%ce%bf%cf%85/#comments Wed, 14 Dec 2011 20:34:52 +0000 Christina Kaouni http://www.beautymakeup.gr/?p=8747 Αν αντιμετωπίζετε εποχιακό ή/και χρόνιο πρόβλημα ακμής μπορείτε να το κατευνάσετε με τη χρήση του σκόρδου!

Είναι πολύ απλή «συνταγή» αλλά και πολύ φθηνή.
Πολτοποιείτε στο blender λίγο σκόρδο (1-2 σκελίδες) μαζί με… δείτε εδώ :-P
]]> http://www.beautymakeup.gr/2011/12/%ce%b1%ce%ba%ce%bc%ce%ae-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b7-%ce%b4%cf%8d%ce%bd%ce%b1%ce%bc%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%ce%b4%ce%bf%cf%85/feed/ 0 Χειμωνιάτικη ομορφιά http://www.beautymakeup.gr/2011/11/%cf%87%ce%b5%ce%b9%ce%bc%cf%89%ce%bd%ce%b9%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%ce%bf%ce%bc%ce%bf%cf%81%cf%86%ce%b9%ce%ac/ http://www.beautymakeup.gr/2011/11/%cf%87%ce%b5%ce%b9%ce%bc%cf%89%ce%bd%ce%b9%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%ce%bf%ce%bc%ce%bf%cf%81%cf%86%ce%b9%ce%ac/#comments Mon, 28 Nov 2011 08:00:33 +0000 Christina Kaouni http://www.beautymakeup.gr/?p=8590 5 Βασικά πράγματα που πρέπει να κάνουμε το χειμώνα για την επιδερμίδα μας

1. Δεν παραλείπουμε και τώρα το χειμώνα με το κρύο να κάνουμε σε καθημερινή βάση ντους. Η προσωπική υγιεινή είναι «υποχρεωτική» υπόθεση…όχι όμως με πολύ ζεστό νερό διότι μπορεί να δημιουργηθούν ευρυαγγείες και λοιπά κυκλοφορικά προβλήματα (επίσης και χαλάρωση).
2. Ενυδατώνουμε αλλά και δείτε/διαβάστε: …

]]> http://www.beautymakeup.gr/2011/11/%cf%87%ce%b5%ce%b9%ce%bc%cf%89%ce%bd%ce%b9%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%ce%bf%ce%bc%ce%bf%cf%81%cf%86%ce%b9%ce%ac/feed/ 0 Χέρια και κρύο http://www.beautymakeup.gr/2011/11/%cf%87%ce%ad%cf%81%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%cf%81%cf%8d%ce%bf/ http://www.beautymakeup.gr/2011/11/%cf%87%ce%ad%cf%81%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%cf%81%cf%8d%ce%bf/#comments Tue, 15 Nov 2011 08:00:41 +0000 Christina Kaouni http://www.beautymakeup.gr/?p=8486 Ο χειμώνας έχει μπει για τα καλά επιτέλους μαζί με την παρέα του, το κρύο.

Η επιδερμίδα μας όμως και αυτή την εποχή υποφέρει και ταλαιπωρείται όσο και το καλοκαίρι…
Τι μπορούμε να κάνουμε ώστε να διατηρήσουμε την υγεία της επιδερμίδας των χεριών μας σε καλή κατάσταση;
Μερικά πολύ απλά βήματα ώστε να επιτύχουμε απαλά και ενυδατωμένα χέρια!
Κάθε φορά λοιπόν…δείτε περισσότερα εδώ! :-P
]]> http://www.beautymakeup.gr/2011/11/%cf%87%ce%ad%cf%81%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%cf%81%cf%8d%ce%bf/feed/ 0 Μπάνιο με γάλα και χαμομήλι http://www.beautymakeup.gr/2011/11/%ce%bc%cf%80%ce%ac%ce%bd%ce%b9%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%ce%b3%ce%ac%ce%bb%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%87%ce%b1%ce%bc%ce%bf%ce%bc%ce%ae%ce%bb%ce%b9/ http://www.beautymakeup.gr/2011/11/%ce%bc%cf%80%ce%ac%ce%bd%ce%b9%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%ce%b3%ce%ac%ce%bb%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%87%ce%b1%ce%bc%ce%bf%ce%bc%ce%ae%ce%bb%ce%b9/#comments Thu, 10 Nov 2011 11:26:45 +0000 Christina Kaouni http://www.beautymakeup.gr/?p=8446 Ενυδατώστε την επιδερμίδα σας και χαλαρώστε το μυαλό σας με ένα απολαυστικό μπάνιο από γάλα και χαμομήλι!
Προμηθευτείτε από καταστήματα με είδη για spa/καλλυντικά για το σώμα, γάλα σε σκόνη εμπλουτισμένη με αιθέριο έλαιο χαμομηλιού.
Η επιδερμίδα θρέφεται και…μάθετε περισσότερα εδώ! :-D
]]> http://www.beautymakeup.gr/2011/11/%ce%bc%cf%80%ce%ac%ce%bd%ce%b9%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%ce%b3%ce%ac%ce%bb%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%87%ce%b1%ce%bc%ce%bf%ce%bc%ce%ae%ce%bb%ce%b9/feed/ 2 Consultation your…Guerlain http://www.beautymakeup.gr/2011/11/consultation-your-guerlain/ http://www.beautymakeup.gr/2011/11/consultation-your-guerlain/#comments Wed, 09 Nov 2011 16:07:27 +0000 Christina Kaouni http://www.beautymakeup.gr/?p=8438 Μπορείτε να μπείτε στο site της  Guerlain και να δείτε την εφαρμογή που έχει για ένα πιο «προσωπικό make up», βάσει αυτού σας προτείνει συγκεκριμένα είδη που μπορείτε να επιλέξετε για το make up σας… ;-) Καλή επιτυχία!

]]> http://www.beautymakeup.gr/2011/11/consultation-your-guerlain/feed/ 0