η γνωστή σε μας τσουκνίδα μπορεί όταν την αγγίξουμε να μας "επιτίθεται" αλλά κατά βάθος είναι καλή μαζί μας! :-)

Η αναιμία (οφειλόμενη σε χαμηλό σίδηρο και σε ανεπάρκεια φεριτίνης) είναι κάτι πολύ συνηθισμένο όχι μόνο στο γυναικείο πληθυσμό αλλά και στους άντρες, σε παιδιά και ηλικιωμένους… Όπως και να έχει όμως τα χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης δεν είναι ότι καλύτερο για τον οργανισμό. Πολλές φορές συμπτώματα όπως οι ταχυπαλμίες, το λαχάνιασμα, πόνοι σε όλο το σώμα ή τοπικά (όμοιοι με αυτούς των ρευματισμών) και αδύναμα βλέφαρα, νύχια, πτώση μαλλιών κλπ. μπορεί να μας ταλαιπωρούν αλλά να μην τους δίνουμε σημασία….

Το φυτικό βασίλειο της φύσης έχει προνοήσει και για αυτό! :-) H αγγελική (angelica sinesis) θρέφει το αίμα και αναζωογονεί την κυκλοφορία του, επίσης περιέχει βιταμίνη Β12 και φυλλικό οξύ τα οποία βοηθάν στην πρόληψη της κακοήθους αναιμίας!!!  Επίσης η πολύ γνωστή σε μας τσουκνίδα (urtica dioica) είναι πλούσια σε σίδηρο αλλά και σε μέταλλα και βιταμίνες υψηλής θρεπτικής αξίας!

Μπορείτε λοιπόν να χρησιμοποιείτε την αγγελική σαν αφέψημα κάποιες φορές ή ακόμα να την βάζετε και στα φαγητά σας μιας και είναι έξοχο μυρωδικό και την τσουκνίδα να την βάλετε σε πίτες (τσουκνιδόπιτα, χορτόπιτα κ.α)… Αν έχετε συνταγές που να περιέχουν αυτά τα βότανα, δοκιμάστε της! :-D

Μοιράσου το με: buzzcullbobitdigmeforacampfreestuffdeliciousgooglefacebooktwitterdigg

Tags: , , , , , , ,

Comments ( 0 )

Εψές, λόγω πολλών υποχρεώσεων – και μιας η Αθήνα είναι η πόλη που σε «βοηθάει» να πας το πρόγραμμά σου πίσω (μέχρι και 3 ώρες) ενώ μένεις στο κέντρο και κινείσαι εντός δακτυλίου σε μικρές διαδρομές ως πεζός εισπνέοντας μολυσμένο αέρα και ακούγοντας συνεχόμενα κορναρίσματα&βρισιές από διερχόμενους οδηγούς – χάρους etc etc etc… δυστυχώς δεν πρόλαβα να γράψω αρθράκι… :-(

Είδα λοιπόν ένα πολύ ενδιαφέρον προϊόν από την σουηδική εταιρεία καλλυντικών Oriflame. (από τον κατάλογο no.4)

To Highlighters Beauty (reveal kit) no. 18259 είναι από αυτά τα προϊόντα make up που μπορεί να μην είναι χρήσιμο στο καθημερινό ή απλό μακιγιάζ αλλά είναι ένα πολύ χρήσιμο «εργαλείο» για το μακιγιάζ στη φωτογράφιση η στο video :-)

επειδή το προιόν θα είνια διαθέσιμο από 1/3/10 δεν μπορούσα να βάλω φωτογραφία του, για περαιτέρω πληροφορίες επισκεφθείτε το website από την πρώτη μέρα του Μάρτη! :-)

Είναι λοιπόν από αυτά τα μικρά κουτάκια / παλέτες όπου βλέπεις πως περιέχουν 3 αποχρώσεις εδώ ματ rose -ιριδίζον rose – beige και όπου μπορείς να τις χρησιμοποιήσεις μόνες τους για να επιτύχεις το επιθυμητό αποτέλεσμα φωτεινότητας – λάμψης στο πρόσωπο αλλά μπορείς και εν μέρει να κάνεις κάποιες σχετικές αναμίξεις!

Θα μου άρεσε εξίσου αν υπήρχε κάτι παρόμοιο για πιο σκούρες /μελαμψές επιδερμίδες π.χ για μακιγιάζ άλλων φυλών! ;-)

www.oriflame.gr

Μοιράσου το με: buzzcullbobitdigmeforacampfreestuffdeliciousgooglefacebooktwitterdigg

Tags: , , , , ,

Comments ( 0 )

αν είστε αλλεργικός σε οποιαδήποτε τροφή καλό είναι να συμβουλευτείτε τη σύσταση των τροφών όπου και θα καταναλώσετε...

Τα τελευταία χρόνια η αύξηση των τροφικών αλλεργιών είναι γεγονός!

Στην Ελλάδα το ποσοστό κυμαίνεται στο 4% για τους ενήλικες και περί του 8% για τα παιδιά. Με λίγα λόγια 400.000 – 500.000 του πληθυσμού μας ταλαιπωρείται από τέτοιου είδους αλλεργίες….

Τι είναι όμως «υπεύθυνο» για αυτές – τι τις προκαλεί… ξέρετε;

Οι τροφικές αλλεργίες προκαλούνται από συγκεκριμένες πρωτεΐνες οι οποίες περιέχονται στα τρόφιμα και όπου ο οργανισμός της «αντιλαμβάνεται» ως ξένες προς αυτόν ουσίες (και επικίνδυνες).

Η αύξηση τους δε, οφείλεται σε περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως η ατμοσφαιρική ρύπανση και η  μη φυσιολογική εναλλαγή των καιρικών συνθηκών αλλά και η συνεχόμενη αύξηση των χημικών – συντηρητικών στα τρόφιμα όπου και καταναλώνουμε…. Όταν όμως η αλλεργία εμφανίζεται σε σχετικά μικρή ηλικία τότε δε είναι πολύ πιθανό να οφείλεται σε γενετικούς παράγοντες. Όταν ένας γονέας είναι αλλεργικός τότε το παιδί του έχει ποσοστό 48% στο να παρουσιάσει τροφική αλλεργία, αν δε και οι δύο γονείς είναι αλλεργικοί τότε το παιδί έχει πιθανότητες μέχρι και 70% να παρουσιάσει αλλεργία.

Η συχνότητα των αλλεργιών αυτών είναι μεγαλύτερη σε προϊόντα όπως το αγελαδινό γάλα, το αυγό, το αράπικο φιστίκι, τα ψάρια, τα οστρακοειδή, το σουσάμι και τέλος τα σιτηρά.

Οι πιο επικίνδυνες είναι αυτές στο σουσάμι και στο φιστίκι μιας και μπορούν να παρουσιάσουν σοβαρές αντιδράσεις – ίχνη αυτών των τροφών αρκούν για να προκαλέσουν σοβαρότατο πρόβλημα! Προσοχή μπορεί να προκληθεί αναφυλακτικό shock και αν δε δοθεί εγκαίρως βοήθεια μπορεί το άτομο να οδηγηθεί μέχρι και στο θάνατο…

Σημείωση: Στις ΗΠΑ ετησίως καταγράφονται  30.000 επισκέψεις σε νοσοκομειακά ιδρύματα και περίπου 150 – 200 θάνατοι από τροφικές αλλεργίες… :-(

Μοιράσου το με: buzzcullbobitdigmeforacampfreestuffdeliciousgooglefacebooktwitterdigg

Tags: ,

Comments ( 0 )

Όμορφα χέρια & γερά νύχια

εγγύηση το όνομα του οίκου marks&spencer και στην περιποίηση της επιδερμίδας

Μία εξαίρετη κρέμα για τη θρέψη της επιδερμίδας των χεριών και την προστασία – ενδυνάμωση των νυχιών είναι η «natural skin nutrition – hand & nail cream» από τη σειρά σώματος royal jelly & pure honey της εταιρείας marks & spencer! ;-) Η υφή της είναι εξαίρετη μιας και δεν είναι λιπαρή και επίσης απορροφάται γρήγορα (έτσι μπορείτε να τη χρησιμοποιείτε και προ του ύπνου χωρίς να λαδώνει).

Θρεπτική τόσο για την επιδερμίδα όσο και για τα νύχια χάρη στο βασιλικό πολτό και το μέλι. Εγγυημένα πιο δυνατά νύχια :-D

Μοιράσου το με: buzzcullbobitdigmeforacampfreestuffdeliciousgooglefacebooktwitterdigg

Tags: , , , , , , ,

Comments ( 0 )

Μέλι – honey – mel

bizzzzzz :-P

Το μέλι είναι από τις πιο θρεπτικές φυσικές (ακατέργαστες) τροφές που μας προσφέρει η φύση (και η μέλισσα) – βασικά η μέλισσα μέσω της φύσης.

Από αρχαιοτάτων ετών χρησιμοποιήθηκε δε πάρα πολύ και για την ομορφιά των γυναικών (πρωτίστως) και των αντρών, ως φάρμακο αλλά βεβαίως και ως τροφή (προσοχή…με μέτρο διότι περιέχει πολλές πολλές θερμίδες!). ;-)

Ας δούμε όμως τι γίνεται με το μέλι ως πρώτη ύλη στην παρασκευή καλλυντικών προϊόντων…

Η κύρια χρήση του μελιού λοιπόν σε καλλυντικά παρασκευάσματα είναι η μαλακτική ιδιότητα που έχει (και δευτερευούσης χρήσης η αρωματική). Να σημειωθεί πως παλαιότερα το μέλι είχε χρησιμοποιηθεί και για τη λεύκανση των μαλλιών, σήμερα όμως η χρήση του «περιορίζεται» στη λάμψη που προσδίδει στα μαλλιά! :-) Χρησιμοποιείται δε πάρα πολύ στις καλλυντικές κρέμες προσώπου, σώματος και χεριών αλλά και σε μάσκες προσώπου!

Σε όποιο καλλυντικό παρασκεύασμα δείτε λοιπόν να περιέχεται μέλι να ξέρετε πως προσδίδει μαλακτικές ιδιότητες στην επιδερμίδα…Προσοχή όμως στα άτομα τα οποία είναι αλλεργικά στη γύρη, στο χνούδι και τη σκόνη μπορεί να προκαλέσει αντίδραση…

Μοιράσου το με: buzzcullbobitdigmeforacampfreestuffdeliciousgooglefacebooktwitterdigg

Tags: , , ,

Comments ( 0 )
 Page 1 of 5  1  2  3  4  5 »