Η μαύρη ζάχαρη παχαίνει λιγότερο από τη λευκή.
Λάθος! Αν νομίζετε πως με τη χρήση μαύρης ζάχαρης γλιτώνετε θερμίδες και κιλά…έχετε σίγουρα χάσει σε γνώση!
Η μαύρη με τη λευκή ζάχαρη έχουν σχεδόν την ίδια θερμιδική αξία. Προτιμήστε τη αν θέλετε να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με ιχνοστοιχεία όπως το ασβέστιο, το μαγνήσιο το κάλλιο και το νάτριο! 😀
